Значението на храносмилателните ензими и свързаните с тях митове за тях Mobile
Храносмилателните ензими помагат на тялото да преработи получената храна, да я усвои и да изпрати хранителни вещества към кръвоносната система, за да подхрани органите, жлезите, клетките, тъканите и мозъка.
Можете обаче да се храните нормално и да видите, че храносмилателните ензими не успяват да транспортират хранителни вещества до кръвта, органите и клетките.
Много пъти точно тези хранителни вещества имат значение и поддържат тялото ви здраво, а имунната ви система силна.
Пет причини, поради които трябва да приемате храносмилателни ензими всеки ден:
1. За да поддържате клетките си здрави, имате нужда от хранителни вещества и добро храносмилане;
2. Ежедневният стрес компрометира храносмилателната функция на организма;
3. Преработените храни натоварват повече храносмилателната система, което едва ли ще надхвърли яденето на едно хранене на ден;
4. Колоректалният рак и ракът на стомаха са в десетте най-често срещани форми на рак;
5. Храненето не ви носи полза, освен ако диетата не се основава на здравословни храни.
Често срещани митове за храносмилателните ензими:
Нямам нужда от храносмилателни добавки, защото тялото ми вече ги отделя
Вярно е, че тялото може да отделя ензими, но колкото повече те се намират в тялото, толкова по-лесно ще бъде поддържането на оптимално здраве.
Много е важно организмът да бъде стимулиран да произвежда ензими и това може да стане, ако по време на хранене подпомогнете производството им чрез хапче, препоръчано предварително от специалиста.
Тази добавка ще изгради своя път през храната и ще подтикне тялото да отделя възможно най-много ензими за обработка на храната.
Храносмилателните ензими се разрушават в стомаха
Тази теория често се оспорва от различни специалисти в многобройни проучвания, поради факта, че основните ензими имат широк диапазон на рН и са стабилни в стомашната киселина, намираща се в стомаха.
Храносмилателните ензими са само за хора, които имат храносмилателни проблеми
Това ще облекчи ефектите, причинени от някои проблеми в системата, споменати по-горе, но тъй като те спомагат за укрепването на имунната система, се счита, че ежедневната им употреба носи повече ползи, отколкото просто освобождаване на определена болка и храносмилателна недостатъчност.
С напредването на възрастта храносмилателната ни система става по-малко ефективна и започва да произвежда все по-малко ензими.
В резултат на това храносмилателният тракт постепенно става по-алкален и за тялото ни става още по-трудно да усвоява необходимите протеини, мазнини и въглехидрати от храната, която ядем ежедневно.
Този дълъг процес може да доведе до сериозен храносмилателен проблем, вариращ от прекомерно подуване на корема до хранителни алергии и различни непоносимости.
Решението е да се рехидратира чревния тракт и да се подобри капацитетът на цялото тяло чрез допълване с храносмилателни ензими (две хапчета около 30 минути преди хранене и две след 10-15 минути, след консултация със специалист).