Златните правила за хранене - родителска страница - родителска страница
Вашето малко тяло се нуждае от витамини и минерали на възраст от 6 месеца, които могат да бъдат получени от плодове и варени зеленчуци, така че определено си струва да започнете добавката на възраст от 6 месеца.
Автор: Родителски вестник 2010-02-17.
Всяка майка е развълнувана от това, което бебето ще каже за първата лъжица пресен сок, сварените зеленчуци, но ние също се притесняваме: и ако детето ми няма добър ядец?
Защо трябва да започнете да се храните точно сега?
След 6 месеца относително постоянство, около шестмесечна възраст, бебето започва да изследва. През този период бебето вече не само се върти, но и активно се катери. Бебето обикновено седи стабилно в игралната зала или играе на килима самостоятелно на възраст 8-9 месеца, пълзи из апартамента няколко пъти на ден, опакова се, общува на собствения си малък език. Нуждаете се от много енергия, трябва да направите промени в диетата си.
Време е да оцветите вашата диета
На тази възраст можем и трябва да разработим ежедневни режими, включително рутинни, ако по-късно искаме безпроблемно хранене. Много е важно да поддържате стари и безопасни нови навици в ерата на откритията, включително в областта на храненето.
Разработването на рутина ще ви помогне да успеете в храненето
В безопасността и здравето на бебето храненията се хранят сутрин и вечер или, при негово отсъствие, се хранят с адаптирано мляко през този период по абсолютно същия начин, както преди. Можем да създадем здравословна диета за нашето бебе за цял живот, като осигурим рамка за деня, помагайки на детето ни да приема безпроблемно нови храни. На възраст 6-12 месеца кърмата, при липса на нея, адаптираното мляко все още е основната храна на бебето, основата на неговото развитие.