Златна мечка Харибо) зона за храна
Златни мечки Haribo:-)
на Истински инстинкт »23 февруари 2009 21:31
Продължавам да виждам културисти да ядат гумени мечки, но се чудя, че в тях просто има захар и много въглехидрати, които се превръщат в мазнини, когато не се използват.
Съдържа се средно на 100 g
Протеин: 6.2g
Въглехидрати: 78g
Мазнини: 0g
Мога ли да ги ям като закуска между или след тренировка.
И ако нямам какво друго да ям, по-скоро да ям гумени мечки, преди да вляза в катаболното състояние, те са удобни и наистина практични за вземане със себе си навсякъде.
Знам, че въпросът ми звучи смешно, но ядете ли понякога гумени мечки или изобщо не.
С най-добри пожелания
Re: Харибо златни мечки:-)
на Ограбете овце »23 февруари 2009 21:34
Re: Харибо златни мечки:-)
на Истински инстинкт »23 февруари 2009 21:36
Колко g ca? а какво да кажем между през ?
Re: Харибо златни мечки:-)
на Ограбете овце »23 февруари 2009 21:38
Е, повечето хора консумират между 30-60g въглехидрати с къса верига след тренировка
просто конвертирайте това в гумени мечки
Не бих го препоръчал непременно за между тях.
Предпочитам говеждо месо или нещо подобно
Re: Харибо златни мечки:-)
на Франсиско »23 февруари 2009 21:44
Re: Харибо златни мечки:-)
на Ограбете овце »23 февруари 2009 21:44
Клейките мечки все пак не са чиста фруктоза?
това би било ново за мен
Редактиране: добре, очевидно
Re: Харибо златни мечки:-)
на Истински инстинкт »23 февруари 2009 21:53
Робшаф написа: Гъмените мечки все пак не са чиста фруктоза?
това би било ново за мен
Редактиране: добре, очевидно
Фруктозата е собствена захар или плод ?
Re: Харибо златни мечки:-)
на Д-р Олбан »25 февруари 2009 19:51
Re: Харибо златни мечки:-)
на Избутвачи за пърхот »25 февруари 2009 19:59
Re: Харибо златни мечки:-)
на сефир »25 февруари 2009 г. 20:35 ч
Клейка мечка = глюкозен сироп; Захар; Желатин; Декстроза
Re: Харибо златни мечки:-)
на K-Swiss »25 февруари 2009 г. 20:39
По-добре от шоколад и други глупости, които съдържат мазнини и прости захари.
Можете ли да влезете в чанта, ако има място в енергийния баланс? За предпочитане с празни запаси от гликоген (рано сутрин или след тренировка).
Noob92 писа: целта ми е пакет от шест
Сега се нуждая от протеин или суроватка ?
Re: Харибо златни мечки:-)
на Истински инстинкт »25 февруари 2009 22:15
Re: Харибо златни мечки:-)
на Normahl »25 февруари 2009 г. 22:18
Re: Харибо златни мечки:-)
на PowerBody09 »26 февруари 2009 02:51
True-Instinct написа: Продължавам да виждам как културистите ядат гумени мечки, но се чудя, защото той просто съдържа захар и много въглехидрати, които се превръщат в мазнини, когато не се използват.
Съдържа се средно на 100 g
Протеин: 6.2g
Въглехидрати: 78g
Мазнини: 0g
Мога ли да ги ям като закуска между или след тренировка.
И ако нямам какво друго да ям, по-скоро да ям гумени мечки, преди да вляза в катаболното състояние, те са удобни и наистина практични за вземане със себе си навсякъде.
Знам, че въпросът ми звучи смешно, но ядете ли понякога гумени мечки или изобщо не.
С най-добри пожелания
Мисля, че е някак смешно, че те е грижа за гумените мечки