Живот с рак на пикочния мехур Roche Focus People

Терапията играе важна роля в ежедневието с рак на пикочния мехур. Но благосъстоянието на хората не зависи само от лекарствата, предписани от лекар. Други фактори също могат да допринесат, като балансирана диета, достатъчно упражнения и подкрепата на роднини и експерти могат да допринесат значително за по-доброто справяне с живота с рак на пикочния мехур.

Здравословна диета при рак на пикочния мехур

Правилното хранене не може да се бори с рака на пикочния мехур, но доставя на тялото всички важни хранителни вещества, витамини, минерали и микроелементи. Свежата и балансирана диета допринася за здравето и ни дава енергия за големите и малки задачи от ежедневието. Освен това добрата храна не само е полезна за здравето, но и винаги е част от качеството на живот. Защото помага да се запази силата дори при изтощителни процедури. С балансиран план за хранене, засегнатите могат да правят малко по себе си всеки ден, за да се чувстват добре. Не се препоръчват чудодейни лекове и диети срещу рак. Засегнатите получават индивидуални препоръки относно правилното хранене по време и след терапията от лекуващия си лекар.

Яжте и пийте добре балансирано и приятно

Особено важно е пациентите с рак на пикочния мехур да поддържат нормално телесно тегло. Тъй като наднорменото тегло отслабва мускулите на пикочния мехур и увеличава риска от инконтиненция. Хранителната пирамида на Швейцарското общество за хранене предлага ориентация за здравословно хранене и пиене.

Пийте достатъчно: Два до три литра са препоръките за добро изплакване на пикочните пътища. Водата и билковите чайове са за предпочитане .

Рак на пикочния мехур - защо упражненията са добри

Тези, които редовно спортуват, укрепват тялото и душата. Тъй като е доказано, че физическата активност има многобройни положителни ефекти върху благосъстоянието - дори при рак: Ние изграждаме сила и издръжливост, ставаме по-гъвкави и практикуваме нашата координация. В зависимост от интензивността, активността може също да помогне за намаляване или предотвратяване на затлъстяването. Това е важен фактор, особено за пациентите с рак на пикочния мехур, за противодействие на инконтиненцията. Не трябва да се забравя: тренираното тяло е по-издръжливо, защото движението прави имунната система по-силна.

Упражненията улесняват справянето със страничните ефекти на рака като умора или изтощителни лечения като химиотерапия.

Освен това движението има балансиращ ефект върху емоционалния живот: придобивате самочувствие и е по-лесно да приемете собственото си тяло. Освобождавайки хормони на щастието, упражненията повдигат настроението и намаляват безпокойството и стреса. В крайна сметка много пациенти с рак получават по-добро качество на живот като резултат. При лечението на рак на пикочния мехур, физиотерапията и рехабилитационните спортове играят важна роля. Особено за засегнатите със заместващ пикочен мехур е важно да се тренира тазовото дъно. Изпълнението на специални упражнения може да помогне за предотвратяване на инконтиненция.

Активно оформяйте ежедневието

Дори понякога да е трудно: Опитайте се да включите редовни упражнения в ежедневието си. Твърде много почивка не помага, а ви отслабва. Индивидуалната устойчивост на отделния пациент играе важна роля - в зависимост от възрастта, общото здравословно състояние и настоящия туморен стадий. Не е задължително това да е потен спорт, който надхвърля вашите собствени сили. По-скоро е важно активно да оформяте ежедневието. С тези съвети можете бързо да внесете малко повече движение в живота:

Правете кратки разходки
Изкачване на стълби вместо използване на асансьор
Карайте колелото си, вместо да карате автобуса или трамвая
Слезте една или две спирки преди спирката на местоназначението, изминете останалата част от пътя

Засегнатите не трябва да се претоварват. Мотото е: упражнение да, спортно върхово представяне не.

Психоонкология - подкрепа с тревоги и страхове

Ракът винаги е емоционална тежест и често се свързва със страхове, притеснения и тъга. Някои хора също страдат от депресия. Справянето с тях не е лесно. Психоонкологът може да окаже ценна подкрепа за справяне с болестта. Психоонколозите са специалисти, които се специализират в консултирането на болни от рак и техните близки.

Говоренето за негативни чувства може да ви помогне да приемете рак.

Чрез терапевтичния съпровод засегнатото лице може да придобие нова перспектива за случилото се. Особено при пациентите с рак на пикочния мехур вземането на решения, когато става въпрос за избор на терапия, е важен въпрос. Страхът от инконтиненция и импотентност при мъжете определя мисленето и въпроса за промените в собствената сексуалност. Конфронтацията със собствената смъртност също може да провокира негативни емоции. Пациентите могат да намерят подкрепа при вземането на това решение, като говорят с психо-онколог. Възможни са и съвместни срещи с роднини. Тъй като болестта винаги засяга семейната среда, например партньори, деца и родители. Но никой не трябва да се справя сам със ситуацията.

За роднини на пациенти с рак на пикочния мехур

С диагнозата рак на пикочния мехур животът на близките се променя от един ден на следващия. Страхът и объркването могат да определят ежедневието. Чувствате се отговорни за това, че облекчавате другия човек и му помагате. Освен това човек би искал да го подкрепя при трудни решения и да го придружава по пътя му. Помага да получите подробна информация: за заболяването, възможностите за терапия, възможните странични ефекти и социалните и правните проблеми.

Понякога болестта оказва влияние и върху ролите в ежедневието. Може да се наложи преразпределение на задачите или реорганизиране на ежедневието. В трудни фази може да се наложи да се грижите за болния или да се грижите за него. Но комбинирането на работа, семейни и социални задължения може да отнеме много енергия. Не винаги е лесно да се оправдае това двойно бреме. Ето защо е важно да се грижите добре и за себе си. Ако е необходимо, може да помогне за търсене на психологическа подкрепа. Професионалните медицински сестри могат да осигурят облекчение, когато се грижат за засегнатото лице.

Бъдете внимателни към себе си

Никой няма енергия да бъде до болния без почивка. Ако ежедневието се върти около болестта без почивка, тя изтощава вашите резерви. Ето защо роднините трябва да правят малки почивки, които принадлежат само на тях: да се отпуснат и да получат други мисли.

Подкрепа на пациенти с рак на пикочния мехур - съвети за роднини

Роднините могат да бъдат важна опора за пациентите с рак на пикочния мехур. Следните съвети за общуване и живот помежду си могат да улеснят това предизвикателно време:

Говорете си открито и честно
Разгледайте и сериозни проблеми
Предайте чувството: Аз съм до вас
Предложете съдействие за намиране на подходящ лекар
Просто слушайте
Елате на срещи при лекар, прегледи или химиотерапия
Предложете помощ на партньора/приятеля
Изживейте нещо красиво заедно
За да отвлече вниманието на болния от болестта
Уважавайте "не"
Научете за поддържащите мерки (спорт, хранене)