Живот с остеоартрит и подагра «Моята терапия не е да се оставя да сляза» - Rheumaliga
„Това е моят ангел-пазител“, казва Руеди Ленер. Над ръба на очилата си той разглежда каменното лице на скулптурата с висока глава. Направен е в институция за млади хора, които са трудни за образование, от плаващи дървета, ламарина и камък. Фотографът докосва крилата на своя нем приятел. Изкривените му пръсти се плъзгат почти благоговейно по ръждясалата стомана. Има дни, в които той не може да огъне ставите на пръстите си. На други коленете го затрудняват да ходи.
Болезнени са и моментите, когато болят краката и ударите по рамото. Разбира се, тези оплаквания не просто биха се редували, а биха се появили в различни комбинации едновременно, обяснява Ленер. Сериозността на лицето му веднага отстъпва на палава усмивка: «Мислите ли малкото чудовище, че може да ми затрудни живота? Не, не, затруднявам го. "
Артроза и подагра
Всъщност има две „малки чудовища“, които Руеди Ленер прави засада повече от десетилетие: подагра и артроза. „Всичко започна, когато не можах да огъна пръстите си правилно. Загубих и сила в ръцете си. " Поради изкривяването на левия му малък пръст, лекарят му предположи, че това може да е подагра. Рентгеновата снимка разкрива стара фрактура, която е останала незабелязана и е зараснала слабо. В същото време обаче имаше и хрущял в ставите. След това допълнителни тестове потвърдиха подозрението на лекаря.
Малко след това последният също се сблъска с пациента си с диагнозата остеоартрит. Поради масивните проблеми с ахилесовото сухожилие той насочи Ленер към ортопедичен хирург, който му предписа специални обувки. Така че сега „чудовищата“ имаха имена и на ревматоидния пациент беше даден кортизон и болкоуспокояващи, за да ги държи под контрол.
Трябва да има малко месо
"Аз съм отворен човек и си казвам: това, което не мога да променя, приемам и се възползвам максимално от него." Ruedi Lehner гледа с любов към своите краставици. Те все още не дават плодове. Но обученият готвач консервира 120 чаши от миналогодишната реколта. Дори да се наложи да се откаже от първоначалната си работа по здравословни причини, готвенето и храненето все още играят важна роля в живота му.
Въпреки диагнозата подагра, той не промени радикално диетата си. „Аз съм и ще си остана месо Муди“, признава роденият в Берн. Независимо от това, той е намалил консумацията си: „Днес с моя партньор все още ядем месо около три пъти седмично, в зависимост от рибата веднъж и останалите дни без месо. Не знам дали това ще промени нещо в ставите ми. Но забелязвам, че теглото ми се нормализира. " По-рано Руеди Ленер тежи 140 килограма. В рамките на три години той е свалил впечатляващите 45 килограма и сега се приближава до идеалното си тегло, както сам казва.
Най-малко 6000 стъпки на ден
Този успех той дължи на желязната си воля да спортува редовно, дори ако трябва да се принуди да го направи. Отначало това бяха 3000 стъпки, около половин час на ден. Сега са един до три часа. „Все още мога да го направя, не ме питайте как, но мога. Ако болката е твърде силна, пия хапче за болка по пътя. " Но Ruedi Lehner не само усеща ограниченията, причинени от болестите му, при туризъм или колоездене. Различните ежедневни дейности също са трудни и болезнени: „Губя много неща и имам проблеми с отварянето на капачките на винтовете. Изрязването на ноктите на краката е истинско изпитание заради коляното. " Освен това проблемите с раменете го ограничават при повдигане.
Но Ruedi Lehner не би бил Ruedi Lehner, ако скърби за това, което вече не работи: „Все още мога да правя снимки“, казва той и също така предоставя доказателства, като заснема розовите карамфили на картата с памет на цифровия си фотоапарат. Въпреки че е надхвърлил пенсионната си възраст, той все още обслужва шепа клиенти. „Фотограф на свободна практика спечели твърде малко, за да се пенсионира“, усмихва се Ленер.
Подкрепа за терапия на четири лапи
Той живее с партньора си в къщата на родителите им в Зурзее от почти четири години. Ruedi Lehner влага цялото си сърце и душа в грижите за растенията, които виреят на терасата и в градината: „Получавам много похвали, но зад това има и много работа“. Работа, която също е добра за него. Това е част от неговия собствен терапевтичен план. Това, разбира се, включва и движение и за около две години и половина мъжкия смесен порода «Zimbra». Като „кръстник” той се грижи за кучето на снаха си в четвъртък. Той се превърна в негово терапевтично куче, защото компанията на четириногия приятел направи разходките нещо много специално.
Но Ruedi Lehner не може без лекарства. Ако ръцете и китките му са подути и той вече не може да огъва пръстите си, тогава той знае, че се нуждае от малко кортизон, за да облекчи тялото си. Обикновено една четвърт от нормалната доза е достатъчна. „Моят лекар казва, че имам късмет, че реагирам добре на активната съставка. Има хора, които трябва да приемат кортизон всеки ден. " За страстния турист лекарството е запазено за спешни случаи. Той също така приема болкоуспокояващия Спиралгин, ако е необходимо. Помагането и свързването на ставите, които вече не функционират безпроблемно, също помага. Кълне се в конски мехлем.
„Нямам причина да се оплаквам“
„Но най-ефективната ми терапия е да не го оставя да ме свали“, казва Руеди Ленер. Той вдига поглед към могъщия канделабър, който стърчи от поляната като забележителност, и по-здраво дърпа въже. Веригата от вимпели вече се изкачва до върха, където вече висят три знамена. „Докато все още мога да ходя и нямам нужда от инвалидна количка, аз съм добре. Така че нямам причина да се оплаквам ”, обяснява твърдо Руеди Ленер, наблюдавайки със задоволство как знамената танцуват с вятъра.