Живот без астма Форум за астма и алергия
Астмата е най-бързо разпространяващата се болест на цивилизацията. Честотата на заболеваемост се е удвоила в целия свят през последните 15 години. Тези, които страдат от него, са най-вече зависими от спазмолитични спрейове или кортизон. Лечението е малко вероятно от гледна точка на училищния лекар.
Методът на Бутейко показва, че астмата е резултат от хронична хипервентилация. Противно на общоприетото схващане, астматиците дишат твърде много, вместо твърде малко! Тази книга ви показва как можете да нормализирате дишането си с прости упражнения и по този начин да намалите или премахнете симптомите на астма.
* Публикувано от Mobiwell
* 2009
* 3-то изд.
* Оборудване/снимки: 92 стр. М. цветен чертеж, заграждение: „Einf. е. Докторски.
* Брой страници: 92
* Немски
* Размери: 264mm x 167mm x 24mm
* Тегло: 321гр
* ISBN-13: 9783980794596
* ISBN-10: 3980794598
* Номер за поръчка: 13951963
Купих тази книга преди около година. Заглавието звучи твърде примамливо. Съдържанието обаче изисква много свикване. Всъщност тук се препоръчва повърхностно дишане и обяснява, че дълбокото дишане е в основата на много заболявания. Опитах дихателните упражнения и изобщо не мога да се справя.
Съжалявам, ако трябва да се скарам сега . НО:
това Бутейко е според мен пълна глупост! В рехабилитационния център в Бад Райхенхал те изпратиха офертата и аз, разбира се, както обикновено до всичко останало. След 3 единици бях толкова ядосан и обсъждах терапевта в земята, че той остана без аргументи. Тогава казах по време на кръга, че смятам, че това са глупости и не искам да ходя повече там! Правя много неща, но някъде свърши! След като помолих лекаря да ми обясни как трябва да поддържам оксигенацията си по време на пристъп БЕЗ хиперветилация, той също не знаеше отговор и го изтри от моя терапевтичен план. Не бих отишъл по двата начина.
Идва този Ричард Фри. dl в съзнанието, което разпространява такива неща в хиляди интернет информация. Би било хубаво, ако можем да се отървем от астмата толкова лесно.
Аз също се съмнявам.
И мислех, че съм твърде глупав, за да разбера книгата. Наистина го опитах, но не усетих подобрение. Това беше първата ми книга за астмата. По-късно установих, че очертаните в него теории противоречат на всичко в други книги, форуми и другаде.
Благодарим Ви за обратната връзка!
Намирам за интересно, че и вие не мислите много за този Бутейко. Попаднах на него при търсене на информация. Предполага се, че хипервентилацията е причина за астмата, а не последица от нея? Как той обяснява хроничното възпаление и хиперреактивността на бронхите?
На някой уебсайт има тест. Трябва да вдишвате и издишвате нормално и след това да задържате дъха си, докато стане неудобно. Колкото по-кратък е периодът, за който можете лесно да задържите дъха си, толкова по-лошо. Кратък период от време трябва да е знак, че хипервентилирате. Не мога да разбера това. За мен това по-скоро показва, че не си обучен. Някой, който се занимава редовно със спортове за издръжливост, определено е по-добър от този, който не го прави.
И това също отговаря на моето разбиране, че хипервентилира, дишайки твърде плитко, не твърде дълбоко. В нашия забързан западен свят често ни обвиняват, че дишаме твърде плитко. Източните учения за мъдрост също предлагат купища техники, които трябва да ви научат да дишате по-дълбоко и по този начин по-спокойно. С хипервентилация поради паническа атака (ако няма пречка), все още мога да си представя, че някой се задъхва бързо и прекалено дълбоко. Но не и с пристъп на астма.
Конвенционалната медицина със сигурност също не знае всичко, но нейното обяснение как се развива астмата и как взаимодействат основните симптоми е определено правдоподобно.
Също така бях скептичен след книгата и не можах да я приложа на практика. Тъй като обаче добър приятел имаше успех с метода на Бутейко, реших да взема курс. Дори има лекар в Кьолн, който преподава това. За съжаление не като парично обезщетение:-(
Още на третия ден от курса имах чувството, че носът ми се прочиства. Междувременно намалих и лекарствата.
Никой друг не е участвал в такъв курс тук?
Също така стискам палци за вас, че ще продължите да се справяте добре.
Нямам седмично задъхване в дует, имах само курс през уикенда и сега правя упражнението сам всеки ден.
Ако събера доплащанията през годините, курсът може да се изплати, но не мисля, че има смисъл да ги събирам. Как искате да изчислите ненужно използваната химия в числа? Или Sch. страх от остър задух (сега имам по-малко)? Платих 350 евро. Това изглежда е обща цена в Германия.
Основният ми аргумент за курса беше успехът с добър приятел. Без това трудно бих убедил. Сега, след първите успехи със себе си с повече въздух и по-малко лекарства, имам впечатлението, че съм на прав път.