Живейте и изглеждайте като ангел на Victoria’s Secret - 15 съвета - WELT
"Червеното месо трябва да е чудесно за косата"
Тук са най-приключенските слухове за това как ангелите от Victoria’s Secret се подготвят за модния подиум, с който марката бельо представя новите си колекции. Така че някои би трябвало да консумират само течна храна, други напълно гладуват.
Вярно ли е - или това са просто митове за модели? Сара Сампайо трябва да изясни това. Тя е ангел от 2013 г., наскоро се съблече за Ръсел Джеймс и неговата илюстрирана книга "Ангели". Джеймс е неофициалният домашен и придворен фотограф на Victoria's Secret и излага някои от своите „Ангели“ снимки в галерията Camera Works в Берлин до 6 юни.
Когато срещнем Сампайо там малко преди откриването на изложбата, тя яде кроасан. Тогава тя с радост обяснява защо знае само едно правило, що се отнася до храненето - и кои неща все още я карат да изглежда добре.
1. Диета
„Не се отказвам от нищо. Израснал съм в Португалия, обичам месо, тестени изделия, ориз. И ако ми се яде пица две вечери подред, ще го направя. Вълшебната дума е умереността. Никога не ям цяла пица, а три малки парчета. "
2. Спорт
„Работя с личен треньор, но искам да бъда напълно честен: не съм виждал вътрешността на фитнес зала от десет дни. В Ню Йорк имам колело и когато е топло го карам много. Той е розов и има леопардово седло, което бях направил специално за мен. Напълно безвкусна, но и много готина. Моето колело Барби. "
3. Подготовка за подиума
„Преди шоуто на Victoria’s Secret тренирам по-интензивно. Връщам се към кардио упражненията и правя повече упражнения за изграждане на мускули. Също така обръщам повече внимание на това, което ям. Млякото ме надува, получавам лоша кожа от сладкиши, така че се справям и без двете. И пия повече плодови и зеленчукови сокове. "
4. Грижа за косата
„Наистина имам късмет с косата си, наистина се нуждая само от едно нещо: добра прическа на всеки два месеца. В противен случай ги измивам, използвам балсам и се опитвам да ги изсуша на въздух възможно най-често. По-нежен е. И се казва, че червеното месо е чудесно и за косата, чух. "
5. Коса по тялото
„Изобщо не ми харесва! Аз съм португалец и брюнетка - така че получавам много от това. Намерих кола маска за твърде болезнена, затова започнах да си правя лазер преди година. Това беше най-доброто решение в живота ми. Вече имам коса под мишниците и бикини линия, сега съм с краката си. Знам, че е скъпо, но си заслужава. "
6. Грижа за кожата
„Моят съвет е: пийте много вода! Като се има предвид това, нещо различно е добро за всеки тип кожа. Така че това, което работи за мен, не работи непременно и за другите. Откакто живея в Ню Йорк, кожата ми стана малко по-трудна заради лошия въздух. Все още не съм намерил перфектния продукт. Влагата е важна, затова използвам крем без масло. "
7. Грим
"По-малко е повече! Просто намирам естествения външен вид по-красив в мен. Когато не работя, просто нося спирала и малко руж. Също така премахвам грима си старателно всяка вечер. Кожата се нуждае от почивка между тях и трябва да може да диша. "
8. Маникюр
„Напълно съм мързелив, когато става въпрос за боядисване на ноктите. По-голямата част от времето го правя за работа, ако се боя самият, то само бързо с прозрачна боя. "
9. Облекло
„Нося много черно, много кожа, много дънки. Любимата ми визия за лятото са шорти с висока талия с кроп топ и в идеалния случай ботуши. Това изглежда горещо. Аз също нося токчета, те са красиви, дори да са толкова неудобни. Обувките на Manolo Blahnik например са направени за малки крака - нося размер 37. Открих, че токчетата Louboutin са по-подходящи за жени с размер 40 и повече. "
10. Аксесоари
"Шапките са страхотни!"
11. Бельо
„В Victoria’s Secret всички сме премерени. Най-лошото, което може да ви се случи, е сутиен, който не се побира. Ето защо винаги ги изпробвам. Харесвам сутиени, които са малко подплатени, така че облегалката не притиска толкова много. "
12. Модни забрани
„Не разбирам тези обувки с непрекъсната платформа, те са толкова грозни. И не ми харесва, когато жените изглеждат така, сякаш нямат фигура. Прекалено големият размер е страхотен, но моля, за да можете все пак да видите няколко криви. "
13. Сексуална привлекателност
„Нищо не е по-горещо от уверена жена. Намирам хумора за много секси при мъжете. "
14. Флирт
„Харесва ми да гледам мъжете дълбоко в очите и да не казвам нищо - това ги прави толкова притеснителни. Това е много лично, сякаш гледах в душата му. "
15. Instagram
„Няма такова нещо като перфектната снимка в Instagram. Важното е да не мислите твърде много за това: Instagram е за моменти. Отнема ми две секунди, за да публикувам снимка. Когато бях с приятели в Южна Африка за Нова година, реших да си направя колкото се може повече селфита с животни. Обичам селфито с двамата пингвини, което направих на Боулдърс Бийч. Това е наистина сладко. Любимите ми филтри са Amaro, Mayfair, Hudson и Lo-Fi. "