ЖИВА ХРАНА Отново за Dr.

Seiten

Събота, 17 декември 2011 г.

Отново за д-р Галина Щаталова

На посещение в руската общност в Меран, септември 2009 г. (Италия)

Имайте предвид, че г-жа Шаталова очевидно не се нуждае от очила за писане и четене.

Джогинг рано сутрин през снега.


Снимка на г-жа Кристина Нидеркофлер по време на посещение в дома на г-жа Шаталова в Москва (март 2010 г.)

Снимки от "младост" - г-жа Шаталова танцува на 75-годишна възраст (снимките са направени след няколко рамкирани картини, за съжаление стъклото малко пречи)

По време на експедиция, пресичаща пустинята

Галина Шаталова по време на експедицията, до семейство от Туркменистан

4. Яжте чесън ВСЕКИ ДЕН! За да получите много вкусно ароматно масло, сложете в бутилка нерафинирано масло, студено извлечено и няколко скилидки чесън.
5. Г-жа Шаталова препоръчва ежедневна консумация на водорасли, за да се минимизират ефектите от замърсяването, което всички ние сме силно засегнати (включително радиоактивно замърсяване!).
6. Яжте веднъж, най-много два пъти на ден. Не се яде постоянно, между храненията. А относно дневното количество храна и калорийния прием вече е много ясно, коя е посоката, препоръчана от г-жа Шаталова, нали. Много пъти няма значение толкова много какво ядем, особено колко ядем.

Можете да закупите книгите на немски от г-жа Галина Шаталова ТУК, а ТУК дори можете да намерите издание на книга на английски.
Желая ви много здраве!

24 коментара:

Интересно. За първи път чувам за тази дама, така че вие предизвикахте любопитството ми.

И аз за първи път!
Изключително интересна и полезна информация, благодаря !

Добре е хората да знаят, че можете да изглеждате и да се чувствате страхотно на всяка възраст.

Снимките са много внушителни. Ясно доказвам колко добре можете да се издържате, когато се грижите за себе си.

Особено ми харесва снимката, на която г-жа Шаталова тича по бански през зимата, по снега.:)

В свят, изобилстващ от фалшиви модели, ние имаме почти отчаяна нужда от истински модели/ориентири.

И г-жа Schatalova със сигурност е истински модел, особено в такъв консуматорски период, на фалшиви незабавни средства за защита.

Много се радвам, че изпратените снимки допринесоха за създаването на качествен и мотивиращ материал.:)

Скъпо,
Кристина Сарбу

Все още не ми е ясно колко (минимум) трябва да ям. Никога не съм гладен. Ям, защото знам, че изобщо не е добре да не се яде. Всички казват, че не ям достатъчно. Искам да им противореча, но никъде не открих колко е добре да се яде.
Позволете ми да ви дам пример. Ям 3 пъти на ден. Ако си представите пастата, мисля, че тя би отишла в юмрук. Закусете плод, обяд салата (домат, краставица, черен пипер) - около чаша, с малко поръсено покълнало жито (да речем 2 чаени лъжички), вечеря - парче диня. Понякога, но не всеки ден, ям шепа семена, ядки или бадеми.
Мими, какво казва тази дама? Всичко е наред? Да се тревожа ли? Ям така, откакто станах суров веган, тоест от около година. Последните медицински тестове излязоха добре, но се казва, че истинските недостатъци се появяват след 3 години сурово веганство?

В Германия германците са напълно луди по г-жа Achatalova, тя оставяше необикновено впечатление всеки път, когато беше тук, надявам се най-накрая да намеря издател, който да печата книгите й и на румънски.!

Благодаря ви много за снимки и за вашия страхотен коментар, и аз съм на мнение, че г-жа Шаталова е модел, който си струва да следвате, за съжаление на мнозина, нейният път е твърде труден.
Хареса ми и снимката по бански! Вчера и тук валеше сняг и за да си набера морски зърнастец, аз също отидох до храста бос (само на 4 м., 4 обратно до къщата.), Краката ми са просто „нарязани“ (всички "върховете" на суровото движение в Германия правят снежни бани и джогинг боси през цялата година, дори не се представях след 5 години.)!

Ядете много малко, но ако добавите калории (от любопитство тестът! - ако не можете да намерите стойностите, погледнете тук диетата на д-р Шницър, невероятно е колко калории има една проста салата http: // храна .blogspot.com/p/meniul-zilei.html), вероятно все още сте в ограничението от 200-600 калории на ден, препоръчано от г-жа Schatalova. Може би трябва просто да добавите малко зелени листа, те са особено важни!
Много здраве и късмет на всички!
Мими

Тази дама е много красива.
И аз не съм чувал за нея и сега се чувствам малко виновен, защото превеждам книгата на Виктория Бутенко в блога, а вие казвате, че няма да правите това с книгите на г-жа Шаталова. Мислех, че ако някой, който има съобщение, което ще бъде изпратено, той ще се радва да знае, че това съобщение се пренася по какъвто и да е начин. Ето защо искрено се надявам да не съм разстроил никого.
Изключителна дама в снега.
Искрено, Angy

това е пълна лудост с авторските права, сигурен съм, че г-жа Ибриан, например, ако знаеше колко полезен може да бъде интернет, щеше да публикува книгите си тук, но в момента нямахме законни (Ирена и Лучана попита адвокати) в блога дори да не напиша тази рецепта от тази книга, без да има писмено одобрение от издателството - както е в днешния свят, за. в по-голямата си част вашият джоб е от първо значение.
Забравих да напиша, но определено ще добавя, че Игор Бутенко, съпругът на Виктория беше тежко болен преди много години и познайте кой го е спасил от смъртта. Д-р Щаталова! Така че сега знаете за какво е бил първоначалният източник на вдъхновение Виктория, но не мисля, че тя някога го е споменавала.
Целувам те скъпо и ти пожелавам всичко най-добро,
Мими

Много интересно това, което ми казвате. Всичко, което идва от САЩ но винаги излиза пред всички, често без да го заслужава. Забелязвам как Богове като Елена Нита или д-р Галина са в сянката на другите.
Караш ме да мисля да преведа и книгата. Но намерих книгата в мрежата и си помислих, че ако „излезе безплатно“, защо не?

Смея да ви помоля за съвет, несвързан с темата на статията по-горе.
Какво препоръчвате да не пропускате от диетата на бременна жена !

Проблемът е толкова объркващ, че не знам какво да кажа, много внимавам. Що се отнася до нещата с Америка, вие сте абсолютно прави, това винаги ме е притеснявало, защото в Румъния суровата храна и американците са нещо „шик“, пред което се кланяме, но жива храна и г-жа Ибриан (въпреки че американците нямат никой с такъв опит от над 60 години с неотопляема храна!) или отец Геласие, на, са наши, ние не оценяваме.

В диетата на бременна жена не трябва да липсват предимно зелени растения, пълнозърнести храни и семена, необработени плодове и зеленчуци.
Месото не е нещо абсолютно необходимо (има хиляди вегетарианци по света, милиони вегетарианци, които раждат напълно здрави деца), но ако сте яли месо досега, не бива да го изваждате точно сега, но търсете добри неща в страната. И не забравяйте чистия въздух, слънцето (как излиза, излизате да го поздравите) и движението (не е нужно да бягате, а да ходите). Опитайте се да премахнете химикалите от храната, от дома и от козметиката (внимавайте, тук има много „скрити“!), Не пийте вода от пластмасови бутилки и не се обаждайте с мобилния си телефон, освен при спешни случаи! А молитвата и доверието в Бог ще ви помогнат да останете здрави на всички нива! Желая ви лека бременност и раждане и добро здраве!
С любов,
Мими

Весели и изпълнени празници с вашите близки.
Скъпо.

Благодаря ви много скъпа моя Гратиеле и ви пожелавам всичко най-добро, колко красиво би било да бъдете през новата година наистина лице в лице.
Засега се срещаме по-нататък тук, вижте каква красива статия намерихме тази сутрин:
http://www.formula-as.ro/2011/995/din-lumea-necuvantatoarelor-12/nituca-gainusa-porumbaca-14443

Скъпа Мими, дойдох тук, за да ти пожелая една отлична нова година. Радвам се, че ви срещнах и че бяхте (и все още сте) източник на вдъхновение за мен.
Надявам се, че всичко ви е наред с промените в живота ви.

Оттук нататък, скъпа моя, всичко, което е вярно, всичко, което е достойно за чест, всичко, което е справедливо, всичко, което е чисто, всичко, което е достойно за любов, всичко, което е достойно за приемане, всички добри дела и всяка похвала, нека animate - е стих, скъп за мен от Библията, с който ви поздравявам сега в началото на годината.
гушкам те