Женски цикъл стъпка по стъпка месечен график на женското тяло - Йелон
Звездата на женския цикъл явно е менструация. И все пак менструацията е само няколко дни от цикъл, който се повтаря около месец, който включва постоянни физически, хормонални и психически промени. Какво се случва между двата периода? Кои са другите фази на цикъла и какви са признаците, които ги придружават и които можете да наблюдавате сами?
Менструация
Първият ден на менструацията е и първият ден от новия цикъл. Менструацията може да бъде предшествана от кафеникаво, зацапващо кървене, което все още е в края на предишния цикъл. Новият цикъл се изчислява от началото на червеникавото, бордо кървене.
Ами твърдението, че жените са в истерия заради хормоните, когато имат менструация? Може наистина да се чувствате по-чувствителни преди и/или по време на менструацията. Това обаче далеч не е за вярване и в повечето случаи това просто означава, че предпочитате да обърнете внимание на себе си, да се обърнете навътре, да бъдете мързеливи или може би да направите нещо креативно. Ако се чувствате така, мога само да ви насърча за това!
Овулация
Може все още да имате зацапващо, кафеникаво кървене в продължение на няколко дни след менструацията, но може също да почувствате, че вагината ви е много суха и може да не откриете вагинални секрети по гащичките си. Лесно може да бъде, че след менструация отново сте много по-заинтересовани от външния свят и се чувствате по-активни, по-енергични, което е свързано с постоянните хормонални промени в тялото ви. Това е началото на следващия етап от цикъла. Това е, когато някои от фоликулите - и яйцата в тях - започват да растат. В същото време производството на естествения секрет на влагалището, шийката на матката, се увеличава и не се изненадвайте, ако попаднете на много влажна и еластична слуз, напомняща на сурови яйчни белтъци. Неговата роля е да помогне на сперматозоидите да оцелеят и да прогресират във влагалището. Следователно това е и най-плодородният период от цикъла, така че някои хора искат секс повече, отколкото биха искали иначе.