Рецепта г; патешка гърда; лесно оранжево благодарение на режим-5-2
Блог рецепти и кулинарни съвети за здравословен начин на живот.
Лесна рецепта за гърди от оранжева патица
Навън става все по-студено и студено и декорациите започват да озаряват улиците тук-там. Тази атмосфера ни напомня, че честванията в края на годината бързо наближават с много подаръци, добри вина и вкусни ястия. За да оставите гостите си без думи, само един адрес: režim-cinq-deux.com !
За тази нова статия разберете как можете да направите портокалова гърда в ресторантски стил. Не си ли готвач? Няма проблем ! Ние нито. Въпреки това, ние все още чуваме за този магрет днес! За тази рецепта, сервирана в навечерието на Нова година 2019, прегледахме няколко рецепти, намерени в интернет, и ги опростихме, доколкото е възможно.
Съставки
Както винаги, по-долу ще намерите съставките за двама души:
- патешка гърда (+/- 400gr)
- моркови, зелен фасул, зелен лук, червен лук, бебешка царевица (или бебешка царевица)
За зеленчуци можете да осигурите микс от зеленчуци според вашите предпочитания за +/- 350gr.
За соса
- 100гр бяла захар
- 10cl оцет от бяло вино
- сокът от два портокала
- сол
- пипер
- 1/2 глава лук
- чаена лъжичка Maizena
- портокал, нарязан на четвъртинки
Подготовката
За зеленчуците:
- Обелете и почистете зеленчуците
- Сварете зеления фасул във вряща вода (+/- 10 минути) и оставете настрана.
- Нарежете на клечки моркови във вряща вода (+/- 10мин) и оставете настрана.
- Гответе бебешката царевица във вряща вода (+/- 5 минути) и оставете настрана.