Жени с един родител - Да живее семейната храна!

След работата на канадски изследователи, проучване, публикувано в Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics, показва, че „децата, които редовно ядат ястия със семействата си, са по-склонни да се възползват от доброто физическо и психическо здраве в дългосрочен план. "

жени

Това проучване би ни подтикнало да не се лишаваме от него и все пак всъщност. не е толкова просто! Всъщност трябва да се признае, че след като се върнете от уморителен работен ден, перспективата да седнете на масата с потенциално развълнуваните си деца не е мечтаният план! Често предпочитаме и е толкова разбираемо да им поднесем чиния с черупки и да ги видим как бързат да си легнат бързо. Тук вечерта щеше да започне, без шум и шум! И все пак семейните ястия имат много добродетели !

Разбира се, това е моментът на събирането. Денят е дълъг за всички, вашите малки са разделени от вас от сутринта и те законно искат и се нуждаят от това време с вас; за тях е привилегирован момент да разкажат за деня си, да ви разкажат за прекарани добри времена или срещани трудности. Те също се радват да ви чуят, да се чувстват спокойни, това винаги ги успокоява. Когато са по-възрастни, таблицата се анимира от различни борси и се превръща в място за отвореност към ключовете за разбиране на текущите или други теми.