Желязодефицитна анемия при деца - състояние, което не бива да се пренебрегва

Желязото е съществен елемент за нормалното функциониране на тялото, минерал, който не може да направи, без да страда от сериозни дисфункции. Всяка червена кръвна клетка в тялото съдържа желязо, в така наречения хемоглобин, пигментът, който пренася кислород от белите дробове до всички тъкани в тялото.

Ефектите на дефицита на желязо зависят от тежестта и продължителността на анемията. Нелекувана навреме, желязодефицитна анемия може да доведе до поведенчески и обучителни проблеми, които често не са обратими, дори след разрешаване на проблемите с дефицита на желязо.

Желязото е съществен елемент за здравето на детето

Желязото е съществен елемент за нормалното функциониране на организма, минерал, който не може да направи, без да страда от сериозни дисфункции. Всяка червена кръвна клетка в тялото съдържа желязо, в така наречения хемоглобин, пигмента, който пренася кислород от белите дробове до всички тъкани в тялото. Липсата на желязо в кръвта имплицитно води до дефицит на желязо, който причинява анемия, често срещано състояние в детска възраст, но което не бива да се пренебрегва.

Какво е желязодефицитна анемия?

Тялото се нуждае от желязо, за да произвежда хемоглобин, а когато няма достатъчно запаси от желязо, хемоглобинът се произвежда в ограничени количества, което пряко влияе върху производството на червени кръвни клетки. Ниските нива на хемоглобин и червените кръвни клетки са известни като анемия. Това засяга функционирането на всички органи, тъй като ролята на червените кръвни клетки и хемоглобина е да транспортират кислород от белите дробове до тъканите. Дефицитът на желязо, известен също като желязодефицитна анемия, е водещата причина за анемия в детска възраст, но през последните 30 години се наблюдава масивен спад на анемията поради обогатени с желязо млечни формули и многобройни железни добавки, предназначени за особено децата.

Желязодефицитната анемия не се появява внезапно, хората, които са засегнати от нея, преминават през няколко етапа на дефицит, започвайки с намаляването на резервите от желязо в организма, докато количеството желязо в червените кръвни клетки остава постоянно. Ако това изчерпване на железните ресурси не бъде спряно навреме, то се превръща в дефицит на желязо в червените кръвни клетки, което води до анемия.

Причини за желязодефицитна анемия

Анемията поради дефицит на желязо може да възникне поради няколко фактора, сред които най-важни са:

Недостатъчно присъствие на желязо в диетата - Диета с ниско съдържание на желязо може да бъде най-честата причина за желязодефицитна анемия при деца и юноши. Бебетата, децата и юношите, които не ядат достатъчно богати на желязо храни, са по-податливи на желязодефицитна анемия.

Лошо усвояване на желязо в тялото - Недостигът на желязо може да дойде и от факта, че той не се усвоява правилно от тялото, което води до повишен риск от асимилиране на олово. Комбинацията от желязодефицитна анемия и отравяне с олово е много сериозна и може да доведе до поведенчески и учебни проблеми.

Загуба на кръв - Обилната юношеска менструация или загуба на кръв от инциденти, както и постепенна загуба на кръв през чревния тракт е друга важна причина за дефицит на желязо при много млади хора.

Периоди на бърз растеж - По време на детството и юношеството тялото се нуждае от повече желязо. Ето защо децата имат повишен риск от желязодефицитна анемия в така наречените периоди на бърз растеж. Това обикновено е така, защото диетата не е адаптирана към онези времена, когато трябва да се консумират по-големи количества храни, съдържащи желязо.

Замяна на формулата с краве мляко - Това е една от честите причини за дефицит на желязо при малки деца, особено когато преходът е направен преди навършване на една година. Кравето мляко е с ниско съдържание на желязо и фактът, че то често замества богатите на желязо храни, може да доведе до желязодефицитна анемия. Млякото също намалява абсорбцията на желязо и може да бъде раздразнително за червата, причинявайки лошо кървене, но което заедно с диета с ниско съдържание на желязо допринася за появата на анемия.

Възрастови категории с висок риск от желязодефицитна анемия

Недоносените бебета и бебетата с ниско тегло при раждане са по-податливи на дефицит на желязо. Обикновено доносените бебета се раждат с железни запаси, които трябва да са достатъчни за първите 4-6 месеца от живота. При недоносените бебета обаче тези резерви са много по-малки, като са достатъчни само за първите 2 месеца от живота.

Децата на възраст между 1 и 3 години също са по-изложени на риск от желязодефицитна анемия., дори този период да не е непременно период на ускорен растеж. Обяснението се крие във факта, че повечето деца на възраст над една година започват да не консумират храни, специфични за бебета, богати на желязо, нито компенсира липсата на желязо чрез храни, богати на това вещество. Също така, деца над 1 година често започват да пият големи количества краве мляко, което понякога причинява кървене в червата, което води до загуба на желязо.

В пубертета има и критичен период относно недостиг на желязо, свързан с бърз растеж (при момчета) и менструация (при момичета).

Симптоми на желязодефицитна анемия

Много деца с анемия нямат видими симптоми, тъй като загубата на желязо е бавна, поради съществуващите отлагания в тялото, които постепенно намаляват. Но с напредването на анемията се появяват симптоми като:

- умора и дивотия
- бледност на кожата
- ускорена сърдечна честота и сърдечен шум, откриваеми от медицински преглед
- раздразнителност
- намален апетит
- виене на свят

Много рядко хората с желязодефицитна анемия показват необичайна тенденция да ядат нехранителни вещества., който има за източник липсата на желязо в организма.

Диагностика на желязодефицитна анемия

Обикновено диагнозата на желязодефицитна анемия се поставя след рутинен медицински преглед. Неясните симптоми на болестта, които откриваме и при други заболявания, правят анемията често трудна за откриване. Следователно, за да се постави точна диагноза, са необходими определени кръвни изследвания, за да се установи дали наистина става въпрос за дефицит на желязо:

Пълен кръвен тест - Той трябва да показва ниски нива на хемоглобин и хематокрит (процентът на кръвта, произведена от червените кръвни клетки). Тестът трябва също така да предостави информация за размера на червените кръвни клетки, като тези с ниски нива на хемоглобин са склонни да бъдат по-малки.

Брой ретикулоцити - Разберете колко бързо се произвеждат незрелите червени кръвни клетки. Когато настъпи желязодефицитна анемия, кръвните клетки се произвеждат твърде бавно в гръбначния мозък, за да достигнат нормално ниво.

Анализ на серумно желязо - Той директно измерва нивото на желязо в кръвта, но този тип анализ може да не отразява точно колко желязо е концентрирано в клетките.

Серумна рана Той отразява общото количество желязо, съхранявано в тялото и е един от първите показатели за ниски нива на желязо, особено когато анализът се извършва заедно с други тестове.

В допълнение към кръвните тестове, Вашият лекар може да препоръча тест за изпражнения, тъй като дефицитът на желязо може да възникне и в резултат на загуба на кръв през стомашно-чревния тракт. Такъв анализ е необходим, тъй като кръвта не се вижда с просто око.

Лечение на желязодефицитна анемия

Въпреки че анемията с дефицит на желязо обикновено се появява в резултат на диета с ниско съдържание на желязо, само диетичните промени не могат да подобрят нивата на желязо в кръвта. Диетата, обогатена с храни, съдържащи желязо, също трябва да се подкрепя от обогатени с желязо витаминни добавки или ежедневни добавки с желязо. Честито желязо, сироп е една от тези добавки, които могат да бъдат реално полезни при лечението на желязодефицитна анемия при деца.

Честито желязо съдържа: Желязо - 12,5 μg - 108% AZR *, Фолиева киселина - 150 μg - 100% AZR *, Витамин B12 - 1,8 μg - 200% AZR. * AZR - Препоръчителен дневен прием за деца на възраст 1-3 години (СЗО Източник 2004)

Щастлива гама желязо идва на помощ на родители и деца (капсули и сироп) с две добавки за нуждите на всеки тип тяло. Happy ferro е хранителна добавка, която осигурява еднократна доза на ден едновременно приложение на бисглицинат желязо, фолиева киселина (витамин В9) и витамин В12. Двата витамина участват в синтеза на хемоглобин и засилват ефекта на желязото - повече информация можете да намерите тук.

Преди да приемете добавка на основата на желязо обаче, трябва да се консултирате с Вашия лекар, тъй като твърде много желязо може да навреди.

Трябва също да се има предвид, че желязото се усвоява най-добре на гладно. Понякога може да причини болки в стомаха и затова някои деца се нуждаят от малко количество храна, за да могат да поглъщат добавки с желязо. При никакви обстоятелства желязото не трябва да се прилага с мляко или кофеинови напитки, тъй като те пречат на абсорбцията. От друга страна, витамин С засилва усвояването на желязото и поради това консумацията на храни, богати на витамин С е силно показана.

След първия месец от приема на железни добавки, кръвните изследвания трябва да се повторят за да се види дали нивата на хемоглобина и хематокрита са се подобрили. Положителният отговор включва продължаване на лечението със същото лекарство за още няколко месеца. След като нивото на желязо в кръвта се коригира с помощта на добавки на основата на желязо, то може да се поддържа в нормални параметри само чрез диета, богата на храни, съдържащи желязо. Въпреки това кръвните тестове трябва да се повтарят на всеки 6 месеца.

В много редки случаи желязодефицитната анемия може да бъде толкова тежка, че да изисква хоспитализация и възможно кръвопреливане.

Да запомня!

Ефектите на дефицита на желязо зависят от тежестта и продължителността на анемията. Нелекувана навреме, желязодефицитна анемия може да доведе до поведенчески и обучителни проблеми, които често не са обратими, дори и след разрешаване на проблемите с дефицита на желязо. Ето защо, дори ако това е често срещано заболяване при децата, анемията трябва да се лекува с най-голяма сериозност. Ето няколко прости, но съществени препоръки за предпазване на децата ви от страничните ефекти на желязодефицитната анемия:

Деца под 1 година те трябва да се хранят само с кърма или обогатена с желязо млечна формула. Важно е кърмените бебета да получават, започвайки от шестмесечна възраст, твърди храни, богати на желязо.

Деца под 2 години трябва да пиете краве мляко умерено, тъй като то може да потисне усвояването на желязо, да намали апетита и да предизвика стомашно-чревно дразнене.

Обогатените с желязо храни, като бебешките зърнени храни, са отличен източник на желязо за малки деца.

Важно е диетите на децата да съдържат храни, богати на желязо, като: постно месо, яйчен жълтък, броколи, спанак и други зелени листни зеленчуци, сушен боб, сух грах, меласа, грозде и пълнозърнест хляб.

Трябва да се отбележи, че желязото се усвоява по-лесно от храни на месна основа, отколкото от зеленчуци.

Диетите, богати на храни, съдържащи желязо, трябва да се допълват правилно с добавки, съдържащи желязо, както и Честито желязо и които са специално създадени за защита на децата от желязодефицитна анемия. Поради това балансираното хранене, съчетано с правилните добавки, е най-подходящият начин за предотвратяване на желязодефицитна и желязодефицитна анемия при деца.

Анемия: 4 тайни за усвояването на желязо, които трябва да знаете

Дори хората, които са наясно с тялото си и правят здравословен избор с храна и напитки, може да са в анемично състояние поради недостиг на желязо. Понякога простото познаване на богатите на желязо храни може да не е достатъчно за предотвратяване на анемия.

Чрез разбиране на навиците, които поддържат и тези, които биха могли да инхибират появата на анемия, абсорбцията на желязо е необходима, за да се балансира анемичното състояние поради дефицит на желязо. Прочетете повече за 4 тайни за усвояването на желязо, които трябва да знаете.