Зелено кафе - ползи, свойства, мнения и негативни ефекти 2020

Зеленото кафе, както подсказва името му, се определя от факта, че то не се обработва термично, за да не се бърка със суровите плодове кафе. Зелените кафе на зърна са непечени зърна, които идват от кафевото дърво (Coffea Arabica). Продуктът сам по себе си е ядрото на кафеното зърно, набрано и обелено само след като достигне зрялост, т.е. след като придобие цвят червено-череша.

Зеленото кафе стана популярно през последните години, след като беше споменато в предаването на д-р Оз през 2012 г., защото е свързано с идеята за отслабване. В предаването се споменава зелено кафе, тъй като то изгаря мазнините бързо, без да е необходимо упражнение или диета.

Необработените зърна кафе (зелено кафе) съдържат биоактивни вещества, които помагат на тялото да се противопостави на стреса, допринасят за нормалното функциониране на нервната система и поддържат здравето на черния дроб. Проучванията също така показват, че той регулира нивата на кръвната захар и лимфния метаболизъм, като по този начин помага да се поддържа нормално тегло, което беше споменато в предаването, което всъщност му даде известност.

В основата продуктът е под формата на сурови кафе на зърна, т.е. обратното на класическите кафе-зърна, изпечени в шоколад. Следователно, зеленото кафе може да се намери като такова, под формата на цели или смлени зърна, но има и капсули, използвани като хранителни добавки в борбата срещу определени заболявания или в процеса на отслабване.

100% смляно зелено кафе Арабика

Просто, но много ароматно е 100% натурално - 300гр от CHARME

ЗА И ПРОТИВ

Това е естествен и висококачествен продукт
Опаковката е направена от рециклируем картон и има устройство за повторно запечатване, за да запази кафето в безопасност
Продуктът има 10% отстъпка до края на годината
Има високо съдържание на фибри

Има доста горчив вкус и трудно може да се сервира без подсладител

Защо избрах 100% смляно зелено кафе Арабика

Кафето с произход Арабика е известно със своето превъзходно качество и приятен аромат. Зеленото кафе съдържа антиоксиданти, детоксикира тялото и помага в здравословния процес на отслабване. Вече е смлян, той е готов да готви навсякъде и по всяко време.
Нетното количество от 300 гр е достатъчно за 30 чаши кафе, т.е. за около две седмици.

Джинджифил Арабика Зелено кафе с джинджифил, соларис

Смляно зелено кафе Solaris, веганско, 260гр

ЗА И ПРОТИВ

Продуктовата линия Solaris е много популярна на пазара на естествени продукти
Кафените зърна са с най-високо качество, тъй като са от сорта арабика
Осигурява една трета от дневните калорични нужди
Добавете допълнителен вкус и аромат към крайната напитка

Цената може да е малко по-висока от други подобни продукти
Консумацията не се препоръчва за деца, бременни или кърмещи жени

Защо избрах това зелено кафе с джинджифил от Solaris

Кафените зърна се подбират ръчно за чист вкус, след което се сушат внимателно при температури до 45 и се смилат до 38-40 ° C. Обикновено, чрез печене, кафените зърна губят хлорогенова киселина, чудесното вещество, което ви помага да отслабнете бързо и здравословно. Но тъй като зеленото кафе не се обработва термично, то е богато на тази киселина, която стимулира изгарянето на мазнините в тялото, намалява абсорбцията на захар и следователно намалява кръвната захар и може да предотврати образуването на нови мастни натрупвания.
Смляното зелено кафе Solaris е натурален, веган продукт. Смляно кафе на прах се смесва със смлян джинджифил на прах, което добавя допълнителен вкус.

Зелено кафе Lipostop

Най-добрите капсули със зелено кафе

ЗА И ПРОТИВ

Това е модерен препарат, при който компонентите действат синергично и спомагат за намаляване на телесното тегло.
Като капсулен препарат, той е лесен за прилагане.
Опаковката е практична и преносима

Лечението трябва да се прилага непрекъснато в продължение на 2-3 месеца и може да обезкуражи потребителя

Защо избрах капсули със зелено кафе Lipostop

Продуктът е под формата на капсули, които се поглъщат с вода. Всяка капсула съдържа екстракт от зелено кафе на зърна с 50% съдържание на хлорогенова киселина, екстракт от плодове на Garcinia cambogia с 60% хидроксилимонена киселина и хром (III) под формата на пиколинат.
Хромът, който влиза в състава на капсулите, допринася за метаболизма на макроелементите и за поддържането на нормални концентрации на глюкоза в кръвта.

Ползи

Настойката, получена от зелено кафе, е мощен антиоксидант и детоксикант за тялото и има много ползи за здравето на тялото. Изследванията показват, че редовната консумация на зелено кафе е подобна на детоксикационна терапия и че антиоксидантите в зеленото кафе са дори по-силни от тези в зеления чай.
Други облаги:

Вкус и съставки

Зеленото кафе е доста прост продукт, без други добавени съставки. Само кафе на зърна, които са опаковани като такива или предварително смлени.
Ако харесвате тази напитка и просто искате да й се насладите, няма специални препоръки. Ако вкусът не ви радва, можете да го подобрите, като добавите мед, лимонов сок, канела, джинджифил, карамфил, натурални сиропи или естествени подсладители.
Има и предлагано на пазара зелено кафе с аромати (включително джинджифил или кардамон), създадено специално за улесняване на консумацията.

препоръки

Зеленото кафе може да се консумира като такова чрез поглъщане на непечени зърна кафе, под формата на кафе или под формата на хранителна добавка. Напитката, получена от запарката от зърна (кафе), се пие половин час преди първите 2 хранения за деня. Така че, 2 чаши на ден са повече от достатъчни, ако целта ви е да отслабнете.

Негативни ефекти

Както в случая с редовното кафе, консумирано за кофеин, но и за вкус, важно е да не злоупотребявате. Излишъкът от хлорогенова киселина може да повлияе на здравето на тялото ви, вместо да ви помогне. Освен това, като основа на един вид кафе, съдържа кофеин, който се консумира в излишък може да причини безпокойство, сърцебиене и треперене или главоболие.

противопоказания

Зеленото кафе не се препоръчва за хора, страдащи от тревожност, диабет, хипертония, синдром на раздразнените черва или други стомашни разстройства. Именно поради тези причини, хранителните добавки на основата на зелено кафе на зърна трябва да се приемат по препоръка на Вашия лекар, за да се избегнат такива странични ефекти, които могат да бъдат дори опасни.
Бременни или кърмещи жени също трябва да избягват консумацията на зелено кафе.

Как да се подготвим

Ако решите да пиете зелено кафе сутрин, вместо чашата за черно кафе, трябва да се научите как да го приготвяте, но това е съвсем просто. Ако сте закупили смляно зелено кафе, използвайте около 10 г прах, който вливате в чаша гореща вода за 10 минути, след това го прецедете и, ако е необходимо, го подсладете по ваш вкус.
Ако сте закупили зелено кафе на зърна и нямате на разположение устройство за смилане, това е абсолютно никакъв проблем, защото можете да го използвате дори и така. Оставете една шепа горски плодове да се накиснат през нощта в 300 мл вода и сутрин варете сместа на слаб огън за 15 минути. след като го прецедите, можете да се насладите на наистина уникално кафе. Инфузионният метод всъщност ви помага да се насладите напълно на всички антиоксиданти в състава