Зеленият чай разберете какво може да направи за вас - Fucus Vesiculosus
Везикуларни водорасли, които да вземете като пластир: партньор за отслабване
Зелен чай: разберете какво може да направи за вас
Зеленият чай е важна съставка в повечето скалисти. Това е напитка, широко консумирана по целия свят, особено в азиатски страни като Китай. Ще видим в това ръководство защо се предпочита от тази култура. Какви са различните компоненти на зеления чай и преди всичко как работи за пречистването на организма? Това ви обясняваме веднага.
Зелен чай в китайската медицина
Китайската медицина се основава главно на търсенето на дълголетие и „по-добър живот“. Всъщност става въпрос за осигуряване на по-голяма продължителност на живота, като същевременно се фокусирате върху основни съставки и храни, естествени и полезни за тялото. Също така, зеленият чай има цялото си значение в тази азиатска култура.
Нещо повече, консумацията му поражда ритуал, доказателство за ефективността му върху тялото и ума. В допълнение към това, че позволява определено духовно издигане, китайската медицина счита, че чайът е такъв истинско лекарство, което позволява да се лекуват много заболявания. Поради тази причина се използва от хилядолетия.
Но преди да се спрем повече на добродетелите на това растение, ще открием малко по-подробно неговите компоненти.
Компонентите на зеления чай
В зеления чай има епигалокатехин галат (EGCG). Това научно наименование всъщност се отнася до хранителен елемент, наречен катехин. Това е молекула, полифенол, намираща се изключително в растителния свят и която има мощно антиоксидантно действие. Това означава, че се бори срещу оксидативния стрес, естествен процес, който предизвиква стареенето и разграждането на клетките, но който може да бъде подсилен от външни агресии, по-специално свободни радикали.