Зеленият чай има ефект против затлъстяване благодарение на действието си върху микробиотата
Зелен чай: ефект против затлъстяване благодарение на действието си върху микробиотата
В ново проучване изследователите обясняват, че зеленият чай има ефект, в допълнение към свойствата си за "изгаряне на мазнини", да се бори със затлъстяването, като намалява възпалението и подобрява чревната микробиота.
Зеленият чай определено е добър. В ново проучване, публикувано в Journal of Nutritional Biochemistry и проведено при мишки, изследователите установиха, че зелен чай, освен неговия Ефект „изгаряне на мазнини“ полезно за отслабване, може да помогне в борбата със затлъстяването чрез подобряване на чревната микробиота и борба с възпалението.
Мишките, хранени с диета, съдържаща 2% екстракт от зелен чай, се представят по-добре от други, имат по-добра пропускливост на червата и по-качествена чревна флора (или микробиота).
„Това проучване доказва, че зеленият чай насърчава растежа на добри чревни бактерии, което води до поредица от ползи, които драстично намаляват риска от затлъстяване “, обобщи Ричард Бруно, водещ автор на изследването и професор по човешко хранене в Държавния университет в Охайо.
За да стигнат до тези заключения, изследователите, които вече подозираха, че имат зелен чай добродетели срещу затлъстяването малко известни, са разработили протокол при мъжки мишки. Някои получават нормална, балансирана диета, а други диета с високо съдържание на мазнини, предназначена да предизвика затлъстяване. Имайте предвид, че женските мишки са изключени тук, защото са склонни да се противопоставят на затлъстяването.