Зеленчуци, богати на въглехидрати (въглехидрати 100g

По тел,
3 юни 2018 г. в Диета и диабет

100g

Препоръчани съобщения

Участвайте в дискусията

Можете да публикувате съобщение и да се регистрирате по-късно. Ако имате акаунт, влезте сега, за да публикувате под вашия псевдоним.
Забележка: Вашето съобщение ще трябва да бъде одобрено от модератор, преди да бъде видимо за всички.

Подобно съдържание

Избягвайте или ограничавайте като част от диета с ниско съдържание на въглехидрати

Модерационно действие: след обсъждане от модераторите, ние събрахме тук рецептите на LCHF (или дори кетогенни, за някои), които редовно се публикуват във форума от известно време. За да се запази цялостната последователност, моля публикувайте тук само рецепти или хранителни подробности. Благодаря ви предварително
Този първи пост отнема историята, благодаря ви за разбирането !

Добри малки рецепти:
"Направих баница с натрошени бадеми, белтъци и стевия. Ядях я цяла седмица! Иначе за изстрелите на меко кълване + тъмен шоколад на прах."

"за аперитив, студени меса, сирене, с червено вино е перфектно. маслини, някои зеленчуци в пръчки (черна ряпа, репички, стръкове целина, краставица, гъби и др.) със сос или гуакамоле, няколко бадема, фъстъци и т.н. (внимавайте, че е въглехидрати, семената от тиква също не са лоши) Направих крекери с бадемово брашно, пармезан и чиа семена, страхотни, пармезан/бадемови плочки на ленти, известната пица карфиол, зеленчуци, консервирани в масло, миди бягството за "канапетата" винаги има какво да се разпространи: филийки от кораби, черна ряпа, целина, малки лодки от ендивия. "