Зелена супа. Мнения, опит. бихте искали да отслабнете с 10 кг!
Има ли смисъл да правите това в продължение на една седмица като начало на здравословна диета? така че искам да направя тази диета и след тази седмица истинска промяна в диетата! като стимул се случва нещо, което продължава да продължава! това е наистина трудно за мен! 10 кг по-малко би било чудесно! Бих искал да ходя да плувам два пъти седмично!
как го направи!?
Здравей,
Аз лично намирам подобни „начални фази“ за много полезни, просто за да оставя старите хранителни навици зад себе си. Поне ми помага.
Въпреки това няма да загубите 10 кг през първата седмица, може би 1
След седмица след това с WW или подобен. започването има смисъл, за около 3-4 месеца трябва да сте управлявали 10 кг.
TOI Toi Toi.
по това време също направих зелева супа като въведение.
За една седмица изчезнаха 4 кг . след това продължих с ww и загубих още 25
Така че това много ми помогна
lg и късмет
сараки
това не работи при мен. тялото ми веднага преминава на "диета", тогава нищо не работи.
Трябва да опиташ. Но не се изненадвайте, ако не работи.
Но също така загубих повече от 1 кг през първата седмица на WW. това е достатъчно за мотивация
Направих и дни за супа като въведение, но само 2.
стига, след това вече не виждах супата и си мислех, че ще изсъхна, ако на масата няма нещо точно.
Жаждата за храна е неизбежна, поне за мен.
но двата дни наистина работиха, след това нямах проблем да ям по-малко и да пропускам kh вечер.
ако съм ял повече сега (например на Коледа, правя и 1-2 супени дни след това. тогава промяната вече не е трудна.
Направих диета за супа с въглища 2 пъти.
Първият път, когато издържах 1 седмица, 2 пъти се отказвах от shcon след 4 дни.
За една седмица свалих 6 килограма, а през 4-те дни свалих 3 килограма, това беше наистина добре, определено прави това, което не бива да губите твърде бързо.
Отново не бих направил това със зелевата супа, все още ме привлича и навсякъде, където отидох и стоях, зад мен винаги имаше шумове, които наистина бяха неудобни
И аз също мисля, че това не е дългосрочна диета, вие бързо отслабвате и веднага щом ядете нормални неща, отново толкова бързо напълнявате
О, боже - спомените се връщат.
На 1-ви ден го изядох в добро настроение, на 2-ри ден си помислих: ако искаш да си красива, трябва да страдаш! и на 3-тия ден почти повърнах от миризмата.
Не Не мисля, че е толкова добър и като стартер.
По-добре направете нещо от самото начало.
Мога горещо да ви препоръчам WW!