Зелена салата с дресинг с кисело мляко - рецепта

Здравословна и нискомаслена рецепта за зимна салата е тази зелева салата с дресинг от кисело мляко.

kpf бяло зеле Чаена лъжичка сол Бр лук Бр скилидка чесън Супени лъжици масло Супена лъжица оцет Бр моркови Щипка сол и черен пипер Супена лъжица кисело мляко Чаена лъжичка горчица щипка захар

1
1
1
1
4-ти
4-ти
2
1
5
0,5
1

40 мин. общо време
20 мин. Време за подготовка
20 мин. време за готвене

1. Отстранете външните листа от зелето, разрежете наполовина и нарязайте на ситно, подправете със солта, омесете с ръце и оставете да стръмни за 15 минути.
2. Почистете и обелете морковите, сега можете да ги нарежете с фреза Julienne, можете да използвате и белачката за зеленчуци, ако нямате резачка Julienne.
3. Отлейте получената течност от зелето и смесете зелето с морковените пръчици.
4. Смесете марината от олио, оцет, кисело мляко, горчица, захар и черен пипер и мариновайте салатата с нея, оставете я да стръмни за момент и сервирайте.

ПОДОБНИ РЕЦЕПТИ

ЦВЕТЕН WURSTSALAT

Има безброй вариации. С наденица, сирене, кисели краставички, домати, чушки, всичко, което има добър вкус. Рецепта за комбиниране.

ОТОПЛЕНО COLESLAW

Вашите гости ще бъдат възхитени от този деликатес. Убедете се в тази страхотна рецепта.

САЛАТА ОТ КРАСТВА

През сезона на краставиците салатата от краставици е абсолютно задължителна. Рецептата върви добре с всяко основно ястие и е освежаващо добра.

МЕШАНА САЛАТА

Смесената салата е идеален съпровод на почти всяко ястие. Можете да приготвите тази рецепта бързо и лесно.

САЛАТА ОТ ЧЕРВЕНО ЦВЕКЛО С КРЕН

Тази рецепта за салата от цвекло с хрян се приготвя лесно предварително и може да се съхранява в хладилника няколко дни.

САЛАТА ВАЛДОРФ

Салата Валдорф е класическа рецепта за салата, която хората обичат да приготвят отново и отново. Вкусна рецепта с целина, ябълки и ядки.

---