Зелен чай, съюзник за отслабване, за да намерите линията - ръководство за чай от чайовете пагода
Дали кантарът показва няколко излишни килограма? Защо не комбинирате зеления чай с програма за отслабване? Това е идеалната комбинация за възстановяване на здравословното ви тегло и изтриване на малки извивки: зелен чай за отслабване, мате и гуарана. Открийте тайните му.
Листата на зеления чай, за разлика от черния чай, не се подлагат на ферментация след бране. Това помага да се запази съдържанието на катехини (антиоксиданти от семейството на флавоноидите), съдържащи се в листата. Чаша зелен чай има два пъти повече от чаша черен чай. Освен полезната си роля върху клетките на тялото, катехините в зеления чай участват и в регулирането на теглото. По този начин можем да твърдим, че зеленият чай наистина е „зелен чай за отслабване“ !
Зелен чай за отслабване? Да, зеленият чай "топи мазнините"
Като подсилване се намесва друга активна съставка в зеления чай, която помага да се контролират килограмите: кофеинът. Той засилва реакциите на изгаряне на мазнини в тялото. Лист от дехидратиран зелен чай съдържа 4%.
Зеленият чай ни прави по-плоски стомаси
Високото ниво на катехини, включително епигало-катехин-галат (или "EGCG"), в зеления чай действа върху разпределението на телесните мазнини. По-конкретно, намалява висцералната мазнина, мазнините около корема. За да възвърнете фигурата на пясъчен часовник, няма нищо по-добро !
Зеленият чай увеличава разхода на енергия
Ефектът на изгаряне на мазнини на зеления чай е свързан с повишаване на термогенезата, тоест производството на топлина от тялото благодарение на действието на катехини. И кой казва, че повишеният метаболизъм казва загуба на калории и следователно загуба на тегло! Пиенето на чаша от време на време обаче не е достатъчно. Идеалното нещо, за да действат активните съставки за отслабване, е да пиете три чаши зелен чай дневно.