Зелен чай - ME-подобрен

Бих се интересувал от вашето мнение по темата "зелен чай". Предполага се, че това е една от най-здравословните храни, но това едва ли е било проблем във форума, потоците на живо и дневниците.

зелен

Така че конкретно:
Справяли ли сте се със зелен чай?
Какви видове зелен чай пиете? (Matcha, Gyokuro, Sencha, Bancha,.)
Как са вашите преживявания и препоръки с храната?

Приятно е да чуя/чета от вас.

Коментари

В момента не пия зелен чай, защото кафето ми е достатъчно, но винаги съм се радвал да го пия, така че може би скоро ще се върна. Винаги съм пил барут или сенча.

Значи сте го пили предимно заради кофеина, а не заради предполагаемите положителни ефекти върху вашето здраве?

Първо, бих се усъмнил дали всъщност зеленият чай е толкова здравословен в сравнение с други храни.

@Kaventsmann написа:
Значи сте го пили предимно заради кофеина, а не заради предполагаемите положителни ефекти върху здравето?

Да, аз съм ефективна пиячка.

@Sascha написа:
Първо, бих се усъмнил дали всъщност зеленият чай е толкова здравословен в сравнение с други храни.

И така, мислите ли: "Носете храна, пийте вода по-добре?"

@Sascha написа:
Първо, бих се усъмнил дали всъщност зеленият чай е толкова здравословен в сравнение с други храни.

И така, мислите ли: "Носете храна, пийте вода по-добре?"

Отначало нямам мнение. Проблемът с въпроса какво е здравословна храна винаги е контекстът.

  • В сравнение с други храни? Можете да изхвърлите 70% от аргументите, изложени по този начин. Те гласят „X е здравословно, защото Y е в него“. Може би да, но може би Z е много по-добър, защото в него има повече X? Или малко по-малко X и много повече A, B и C вместо това?
  • Личен контекст.
  • Същата игра като първите две точки със замърсители.
  • Ами комбинациите? Колкото по-ниско е съдържанието на въглехидрати, толкова по-малко проблемни са мазнините и обратно. Нуждите от протеин определят колко протеин е полезен или вреден.

Не мислете за изварата като за горелка и всъщност правите периодични пости. Но след две нощи какане и ритъмът ми беше объркан, ядох извара за закуска в продължение на няколко дни, за да стабилизирам ритъма си. (Не, не е органично)

Най-важната стъпка е направена, когато човек отхвърли всички аргументи от първия тип.