Зелен чай, еликсирът на живота Диета и отслабване, здраве

Първоначално от Ориента, зеленият чай има полезни свойства за тялото и, когато се консумира умерено, може да помогне за отслабване.
Преди наричахме чай всяка запарка от билки с гореща вода. Но истинският чай е различен и е открит отдавна от китайците. Разберете защо се счита за естествено лекарство.

Защо специален зелен чай

Чаеното растение е вечнозелено, символ на живот и енергия. Научните изследвания свидетелстват за неговите специални свойства. Полифенолите, които съдържа, са антиоксиданти 20 пъти по-силни от витамин Е. Зеленият чай е известен в цял свят със своите терапевтични и енергизиращи свойства. Теинът, който съдържа, има кофеиноподобни ефекти в кафето, но няма странични ефекти. Преди се използваше за борба с депресията, а сега е особено препоръчително да се увеличи концентрацията и вниманието. Чаят трябва да се съхранява внимателно, защото е силен абсорбатор на всякаква външна миризма. Следователно трябва да се съхранява в тясна среда и далеч от силно миришещи храни.

Причини да опитате зелен чай

Действието на зеления чай увеличава скоростта на метаболизма и изгарянето на мазнините. Полифенолите помагат за намаляване на абсорбцията на мазнини в кръвта и следователно за понижаване на холестерола. С течение на времето може да се постигне загуба на тегло. Антиоксидантите в чая изглежда намаляват риска от рак на белите дробове, дебелото черво, гърдата, храносмилателната система, кожата или простатата. Американски изследователи показват, че ежедневната консумация на четири чаши зелен чай намалява риска от артрит с 50%.
Китайците ароматизират чая от древни времена с цветя като жасмин, роза, орхидея. Японците предпочитат обикновен зелен чай, руснаците предпочитат пушени чайове, арабите предпочитат чай с аромат на мента, а британците са създали свои собствени смеси, на които никога не им липсва мляко.

---