Здравословно стоматологично хранене за деца - стоматологичен център AllDent

Съвети за здравословна диета

Силно захарните храни трябва да се избягват при деца. По-добре да хапвате плодове или зеленчуци.

стоматологично

Ако се използват сладкиши, те не трябва да се ядат между храненията, а директно след хранене - и не твърде често.

Има сладкиши, които са здравословни за зъбите. Вместо захар, те съдържат безвредни заместители на захарта. Те могат да бъдат разпознати по „мъжкия зъб“ на опаковката. След като разберете това, ще бъдете изумени колко сладки с мъжки зъби вече има.

Майките трябва да се опитват да кърмят децата си през първите четири до шест месеца от живота. Смукането е оптимално за развитието на челюстта, езика и зъбите. Също така укрепва мускулите на челюстта, устните и шията.

Когато детето е на около една година, трябва да свикне с халба или чаша (вижте също главата "Кърмене и биберони" по-горе).

В допълнение към паста за зъби, съдържаща флуорид (препоръчва се съдържание на флуор от 500 ppm), приемът на флуорид е от особено значение за профилактиката на кариеса. Флуоридите осигуряват по-стабилна структура на зъбните минерали (калций и фосфат) и по този начин втвърдяват зъба. Използването на трапезна сол, съдържаща флуорид, е по-добро от приема на флуоридни таблетки. Попитайте AllDent колко високо е съдържанието на флуор във вашата питейна вода, за да можете да направите оптималната доза флуор.