Здравословно с куче благодаря; Чарли; Изгубени 14 килограма
Преглеждайте и редактирайте лични данни
Преглед на настройките на вашия бюлетин
Все още нямате акаунт? Регистрирайте се тук
Вашата лична област
Състояние на абоната: Понастоящем няма активен абонамент
Имате достъп до повече от 100 PLUS статии на седмица и се наслаждавайте на нашия премиум изглед на статии
Моля, активирайте акаунта си
профил
Преглеждайте и редактирайте лични данни
Бюлетин
Преглед на настройките на вашия бюлетин
Управление на абонамента
Корона в Кьолн: Повече инфектирани хора починаха - стойността на заболеваемостта очевидно е на червено
Здравословно с вашето куче: Отслабнете с 14 килограма благодарение на "Чарли"
От ALEXANDER HAUBRICHS
Александър Хаубрихс тренира тук с Kromfohrländer Charly.
Кьолн
Какъв страхотен ден за мен и моето куче: Чарли също хвана обичайните вълнения. Чува шумоленето на балонната коприна, когато сутринта слизам по стълбите. Вижда ме да завързвам спортните си обувки, докато той, малкият Кромфорландер, държи носа си на вятъра и с любопитство проверява времето.
Всичко както винаги. За съжаление на Чарли не е позволено да участва в наистина голямото бягане. Той остава назад с тъжни очи. Той изигра голяма роля във факта, че сега се върнах в маратона в Кьолн след седемгодишна пауза!
Типичното мързеливо падане: От първото 42-километрово появяване бях станал доста „диван на картофи“. С чипове, Kölsch и тел, теглото ми се беше приближило до три цифри, когато изведнъж имахме това кученце с нас. И Чарли преобърна живота.
Вярно с мотото: „Здравословно с куче“.
Изведнъж движението беше естествена част от ежедневието. Първо кратките разходки станаха по-дълги, после тренирахме джогинг с каишка и без каишка - и Чарли се забавляваше с нея, както и аз. Wahner Heide беше нашето „ловно поле“, но тренирахме и на плажа в Бретан.
Защо по-слабото аз няма шанс
Хубавото е, че по-слабият ви Аз няма шанс срещу такъв истински четириног приятел. Все пак трябва да излезете - и тогава можете да бягате. Но трябва да сте внимателни към другаря по животински спортове.
За продължителен джогинг кучето трябва да е на годинка, т.е. напълно израснало. Без ловния инстинкт той също може да тича свободно и да задава темпото си. Тъй като монотонното ходене на каишка не е точно най-естествената форма на движение.
Докато бягахме, килограмите паднаха, формата се вдигна и маратонът изведнъж изглеждаше реалистична цел в края на май. Чарли беше доволен от всяка тренировка, дори дългите пробеги до 32 километра не направиха нищо. И ако не бях внимателен, той би се радвал да оближе потта от челото ми след бягането.
Балансът
След 14 месеца с куче, точно толкова килограми са загубени, панталоните са с три размера по-малки и бягах маратона за четири часа и десет минути. Здравословно с куче .
Но боли, че трябваше да оставя Чарли у дома в деня на състезанието. Следователно за следващата година се планира маратон в Зауерланд.
Голямото предимство: Чарли също може да се състезава там!