Здравословно отслабване за 9 месеца - Хърмаяни губи сериозност

Така че свалете 5 килограма за 1 месец

От Ripost Тази 31-годишна майка може да изпитва изключителна загуба на тегло и резултатът е наистина важен, защото преди това е трябвало да преживее много неуспехи и напразни усилия. Сега доказано с две малки деца и натоварена ежедневна програма! Edina Szabó качи много повече килограми от планираното преди първата здравословна загуба на тегло от 9 месеца, по-късно се оказа, че поради недостатъчно функциониране на щитовидната жлеза.

След раждането обаче тя успешно свали 28 килограма, като промени диетата си и се вманиачи по спорта.

Ходил е на бойни изкуства два пъти седмично и е тичал три пъти седмично.

Втората й бременност обаче се превърна в кошмар. За 9 месеца без тегло теглото на Едина се увеличи с 20 килограма, но в крайна сметка тя роди красиво и здраво бебе. Въпреки това, с наднормено тегло по време на бременност, тя беше натъжена, но въпреки че удвои домашните си, тя беше решена да бъде хубава жена на всяка цена.

С подкрепата на семейството си, той започна цялостна промяна в начина на живот и премина към Update Nutrition. Отказали сте се от всички храни, съдържащи захар и рафинирани въглехидрати, вместо това сте включили в диетата си здравословни зеленчуци и повече месо от преди.

---