Здравословно хранене Здравен ден на работното място

Промоция на здравето на работното място и здравен ден

Темата за здравословното хранене е съществена част от деня на здравето, тъй като е интересна тема за повечето участници. Днес има безброй възможности да научите правилните хранителни умения, но поради богатството информация е трудно да решите къде да отидете. Нашите експерти и тестове предоставят патерици и ви помагат да намерите правилния път, както и да предоставят проактивни съвети.

здравословно

Метаболизъм и ежедневна консумация на енергия

За да се поддържа енергийният баланс, диетата (загуба на тегло или наддаване на тегло) е от съществено значение да се знае ежедневната ни консумация на енергия.

Хранителни съвети

Експертният съветник ще ви помогне да създадете правилната програма за хранене и да предоставите решения на индивидуални проблеми.

Изследване и анализ на телесния състав

За здравословен живот не телесното тегло, а съставът на телесната тъкан е полезен показател за здравето. С помощта на специален инструмент ние определяме съотношението на мазнини, мускули, вода и костна маса, нашият специалист анализира резултатите и предоставя съвети. Елементи: измерване на процента телесни мазнини, измерване на мускулна маса, измерване на водното съдържание, измерване на костната маса.