Здравословно хранене, отслабване, рецепти и хранителни съвети
Хранителен план за действие
Онлайн курс
- Видео: 7 основи едно
- Видео: Обяснение на хранителния план
- Видео: 3 индивидуални
Стратегии за изпълнение
Хранителни съвети
Ако искате среща с нас, на която да можем да анализираме вашата диета, да ви дадем съвети и да изготвим хранителен план за вас, тогава се свържете с нас.
Отслабнете
Натрупали сте няколко нежелани килограма, от които бихте искали да се отървете?
Помагаме ви да промените метаболизма си, без да гладувате и без йо-йо ефекта, за да може той отново да работи оптимално (дори при нормална диета) и да отслабнете.
Рецепти
Събрахме няколко вкусни и здравословни рецепти за вас.
ЗА МЕН
Аз съм Ребека Клаус, майка на моите 2 сладки малки деца и основател на eatfitlife .
Моето ВИЗИЯ е, че майки
са годни, имат повече енергия имам, повече време за себе си и да разберат, че си заслужава да се чувстват добре. Когато нашите "батерии" са пълни, ние можем да бъдем много по-добре там за нашите семейства и да дадем всичко!
Ние сме Лъвски майки, на които е позволено и могат да развият пълния си потенциал!
Под формата на фитнес курсове, събития за майки (ден на мама, закуска на мама)
и моя блог, искам да споделя знанията и опита си с вас, за да можете годни са и ваши Наслаждавайте се на ежедневието мога!
КУРСОВЕ
Сряда в 20:00,
Акушерска практика "HebammenKunst", Ehlentruper Weg 11, Bielefeld
Work & Windel, ул. Детмолдер 25-33, Билефелд
Петък в 10.30 ч.
Болница Franziskus, Kiskerstraße 26, Bielefeld
Четвъртък 9.30 ч.
TrustFitness, ул. Хайденше 80, Lage
Петък 9.15 ч., Кита Стеннерландстр. 83, Ритберг
Петък 10.30 ч., Кита Стеннерландстр. 83, Ритберг
Понеделници в 9,15 ч.,
Четвъртък в 10 ч.
Медицински център II, Brunnenstr. 14, Гютерсло
Понеделник и сряда 18:00,
Четвъртък 20:00
СЕГА има мой Електронна книга с
Ръководство за 7 стъпки, как да стана майка, която е годна и мотивирана и която с лекота владее ежедневието си БЕЗПЛАТНО! Защото най-добрите родителски съвети не работят, ако ние майките не сме достатъчно балансирани да ги прилагаме и реагираме адекватно на нашите деца.
Регистрирайте се за бюлетина и ще го получите директно!
Има мои най-ценните съвети от мен там за теб!
Как да се свържете с нас
Можете да се свържете с нас по имейл и ние ще се радваме да ви помогнем.