Здравословно хранене; но как; Фамлетик
Здравословно чрез правилно хранене
Просто поемете отговорност за здравето си сами!
В този семинар бихме искали да ви насърчим да приемете диета, която надхвърля „балансираната смесена диета“. И за вас и вашето семейство можете да допринесете значително за избягването, облекчаването или излекуването на цивилизационни заболявания, свързани с диетата (затлъстяване, липса на защита срещу инфекции, кариес, храносмилателни разстройства и много други).
Знаейки, че всяка болест има причини, можете да ги избегнете и да останете здрави. Днес вече не е тайна, че диетата ни може да ни разболее. Но ние не искаме да ви разваляме апетита! С задълбочени познания за връзката между храненето и жизнеността, вие сами ще разберете как да се храните здравословно.
Ние разглеждаме кои храни са полезни за вас и кои храни не са достатъчни, за да ви поддържат здрави.
Съдържанието на калории и хранителни вещества вече не може да бъде мерило за правилния подбор на отделните храни. Биологичната стойност е много по-важна. Това означава колко живи, естествени и пълноценни са вашите ястия. Само тогава можете да останете (или да станете) здрави.
Ще разберете кои храни ви разболяват и защо. Винаги чувате, че хората се разболяват от преяждане. Заедно ще установим, че предположението не е вярно.
Ще получите съвети и рецепти за правилно хранене и ръководство за пълноценни храни, богати на жизненоважни вещества за цялото ви семейство. Холистични и нестандартни, разбира се адаптирани към вашата настояща и индивидуална житейска ситуация.
Въпросите за храненето не са толкова медицински-медицински, а много често политико-икономически. Връзките между лошото хранене и някои заболявания се пренебрегват. За да можете да избегнете грешките при обичайната диета, бихме искали да ви информираме и просветлим (на базата на десетилетия опит в клиника, практика и изследвания на диетолога и лекар д-р М.О. Брукер и Обществото за здравни консултации GGB e.V.).
„Ако търсите полезна ръка, първо я намерете в края на собствената си ръка.“
Ето ни!
Подходящи и здрави с правилната диета - приятно е да сте с нас!