Здравословно хранене - Клубни планини
Както при здравословния сън, така е и при здравословното хранене. Когато тялото е лишено от правилно хранене, то става слабо. Изпълнението и креативността намаляват. Правилно подхранените колеги конкуренти във фирмата бавно и неусетно ще поемат водещата роля, защото тяхната устойчивост идва отвътре и техният печеливш дух и креативност убеждават останалите участници в кампанията.
Правилното хранене всъщност не е толкова трудно. Трябва да възникне в главата. Така че по-специално принадлежите на правилното хранене
- разнообразна диета,
- много пресни плодове и зеленчуци и прясна салата,
- често риба,
- редовна консумация на пълнозърнести продукти,
- Избягване на бързо хранене и готови ястия, и
- Избягване на газирани напитки.
Но точно тук се крие проблемът на съвременната цивилизация. Забравили сме как да възприемаме сигналите на собственото си тяло и комуникацията му, развита в продължение на милиони години. Животните, живеещи в дивата природа, са запазили тази характеристика. Те се изслушват и се хранят до степен, необходима за поддържане на собственото им представяне. Ако допуснат грешки, те стават слаби и се разкъсват от вражеските животни. Ако антилопите вече не могат да бягат достатъчно бързо, те ще бъдат изпреварени от лъвовете. Ако лъвът вече не е достатъчно бърз, той няма да намери плячка. Животните в дивата природа имат жизненоважен стимул да слушат собствените си телесни сигнали, защото тези, които са глухи в това отношение, умират.
Колкото повече живи същества живеят в човешките региони, толкова повече се отдалечават от основното си програмиране. Например може да се намери недохранване, когато животните като домашни любимци са силно интегрирани в човешкото царство. Многобройните затлъстели кучета и котки са ярък пример.
Хората са се развили особено далеч от естествено необходимата оптимална диета, в резултат на което с такъв провал в диетата си те създават основни причини за нещастието. Всеки, който по принцип се храни по грешен начин, създава порочен кръг, който ги натоварва все повече и повече и ги отстранява от успеха. Изпълнението намалява. Телесната маса се увеличава. Умствената работоспособност е нарушена. Творчеството е възпрепятствано, и, и, и ... . Откъде трябва да идва еластичността за успех в живота?