Здравословно хранене - DRK Kita Wesendorf Fuhrenmoor
Jolinchen Kids "Спортни и здрави в детските градини"
В сътрудничество с AOK Niedersachsen, нашето съоръжение е част от детския проект на Jolinchen Kids "Fit and healthy in the KiTa".
Като част от инициативата „Здрави деца - здраво бъдеще“, програмата за превенция помага да се мотивират децата и семействата да приемат по-здравословен начин на живот.
Балансираното хранене, доброто физическо представяне и способността да се справяте с неприятни ситуации са важни защитни фактори за здравословното израстване. Тъй като навиците и поведението, придобити в детството, се пренасят в зряла възраст, има голяма възможност в детските градини и в ежедневния семеен живот да се популяризират тези защитни фактори. Защото всеки, който е практикувал здравословно поведение от детството и го е изпитвал в ежедневието, най-вероятно ще го поддържа в зряла възраст и ще се възползва от него.
Заедно с децата се занимаваме с въпроси за здравето и психическото благосъстояние, както и свързаните със здравето поведенчески мерки като упражнения и хигиена, в ежедневните грижи.
Проектът "JolinchenKids - годни и здрави в KiTa" се състои от 5 модула:
- хранене
- Ход
- Психично благополучие
- Участие на родителите
- Детска градина учител здраве
Пътуваме с децата заедно с Джолинчен, детето дракон, редовно до различните острови от програмата.
На острова "Здравословна и вкусна земя" децата научават по игрив начин за различните групи храни и тяхното значение за балансираното хранене.
в Фитнес джунгла трябва да накара децата да искат да спортуват. С различни кръгови игри, предложения за упражнения и безплатна игра на открито, децата се учат да се движат всеки ден и могат да разширят двигателните си умения.
Островът "Чувствайте се добре" символизира място за децата, където те могат да изпробват неща, които са полезни за тях. Ще имате преживявания, които ще ви помогнат да развиете вътрешна сила и да се чувствате добре в кожата си. Теми като Обсъждат се обвързване и доверие, релаксация и положителен образ на себе си.
Като част от проекта ние пазаруваме с децата и готвим или печем заедно на редовни интервали. Чрез съвместни дейности за закуска, децата опознават здравословните алтернативи на Nutella и Ко и в същото време научават как е подредена маса. Изказванията на масата и правилата за хранене помагат на децата да се хранят правилно дори в зряла възраст.