Здравословно доматено салатно лятно меню, което ще ви държи гладни - CSID Какво се случва, доктор

салатно

Ключът към начина на живот
полезно е в правилната диета и избор
храни, благоприятни за нашето тяло. Важно е да изберете
винаги натурални, пълноценни храни и да не се отказваме
повлиян от агресивни реклами за храна! Д-р Менци не
научете как да ядете домати в най-здравословното
режим!

През лятото салатата е една от най-подходящите
храна, а доматът, приготвен правилно, ни носи само
Ползи. „Най-важното е, когато отидем на пазара
или в супермаркета, за да знаем какво купуваме. Най-често,
това не са местата, където намираме най-здравословните зеленчуци.
Не забравяйте, че цената на храната е важна, но по-важна
още по-скъпо е здравето, което ценим само след
какво губим ”, предупреждава ни д-р Менчиникопски.

Той ни подтиква да яде домати през сезона, но от
традиционни сортове, отглеждани по биологичен начин или
неинтензив, без химически торове. Не ги консумирайте
зелено, но само когато е напълно узряло! Разбира се, цената на храната е
важно, но по-важно и по-скъпо е здравето на
което ценим едва след като го загубим. Така че не пестете от него
похарчете повече за няколко естествени домата!