Здравословни вина, за да започне новата година на десния крак - Florida Sun

Щедри ли са били празниците за вас? Настоящ вирус? Килограми повече? Ето някои пороци и добродетели на виното, които ще ви помогнат да направите здравословен избор в началото на годината!

здравословни

Първо, добрите новини. Благодарение на танините си, червеното вино е напитка, богата на оксиданти. Това помага да се забави стареенето на определени клетки, освен че предпазва от рак и сърдечно-съдови заболявания. Сова! Една бутилка на ден държи лекаря далеч завинаги? Уви, въпреки че може да създаде впечатление за всемогъщество на някои, виното не е тайната на вечния живот.

Сега, по-малко добрите новини. Често забравяме, че виното е калорична напитка. Чаша вино съдържа около 150 калории. Колкото по-високо е в алкохола, толкова повече калории ще бъде. И колкото повече захар, толкова повече калории се добавят. Докато повечето вина са доста сухи (2 до 4 грама захар на литър), други, макар и не десертни вина, могат да съдържат много от тях. Apothic Red например вдига летвата до 17g, а Gallo Rosé, 40g. Някои пенливи вина също ще съдържат повече от 40 g. По-добре да гледате флейтите си, ако искате да се насладите на плажа в идеалната му форма! Не е лесно да направите информиран избор с продукт, който няма таблица с факти за храненето. За щастие saq.com е чудесен инструмент. За повечето вина ще намерите грамовете захар.