Здравословни навсякъде Долу с килограмите "
Модерация: Денис Уилмс/Как успява трайното отслабване?/2 март 2020 г., 20:15 ч., SWR телевизия
Над половината от хората в Германия са с наднормено тегло. Твърде малкото упражнения и неправилната диета са основните причини. Излишните килограми също натоварват тялото над теглото: увеличава се рискът от вторични заболявания като диабет, високо кръвно налягане и сърдечно-съдови заболявания. „Навсякъде здравословно: надолу с килограмите - отслабнете по-лесно“ е посветено на причините и възможностите за лечение на затлъстяването. Да се види в понеделник, 2 март 2020 г. в 20:15 ч. По SWR телевизия.
Съсредоточете се върху затлъстяването
В разговор с д-р. Флориан Юн, специалист по психосоматична медицина в университетската клиника в Тюбинген, изяснява най-важните въпроси за затлъстяването с модератора Денис Уилмс. Какво да правя, ако децата вече имат проблеми с теглото? В борбата с килограмите колко е важно да сте наясно не само с предпочитанията в чинията, но и с хранителните си навици? Къде здравословното хранене може да стане компулсивно? С помощта на виртуалната пациентка Ани, която е напълняла много в този брой на „всички наоколо здрави”, експертът обяснява какво се случва в тялото с прословутия йо-йо ефект след радикална диета и защо трудоемко отслабналите килограми често отново са там след това са.
Липедема - борбата срещу мастните клетки
Диетата беше правилна, спортът беше част от ежедневието й, но Нина Сандър все още имаше мастна тъкан, особено в краката си. В продължение на двадесет години тя опитваше всичко срещу затлъстяването си, докато накрая й поставиха диагноза „липедем“. При това заболяване, което се среща почти само при жените, растежът на мастните клетки се нарушава. Често се случва по време на фази на хормонални промени като пубертет или бременност. Как и защо се развива липедемът е малко изследван. Как Нина Сандър е накарала нейната мастна тъкан да се контролира непрекъснато под контрол, тя разказва в програмата. Диетолог и личен треньор Жасмин Бранд показва кои храни съдържат много захар и кои редовни упражнения могат да се използват за успешно изгаряне на мазнини.
излъчване
„Навсякъде здравословно: надолу с килограмите - отслабвайте по-лесно“, 2 март 2020 г., 20:15 ч., SWR телевизия