Здравословни канапета с авокадо, бъркани яйца и репички

Тези здравословни канапета с авокадо, бъркани яйца и репички наскоро те редовно присъстват на закуската ми, защото са перфектни! Не възнамерявах да публикувам тази проста рецепта, но когато разбрах, че правя петите поредни сандвичи за цялото семейство, трябваше да го направя - може би поне някои от вас ще бъдат вдъхновени от такава закуска ( или вечеря) здравословна, лесна за приготвяне и наистина вкусна.

здравословни

Комбинацията от пресни плодове от авокадо и омлет върху парче хрупкав пълнозърнест препечен хляб е напълно успешна. В същото време това е храна пълен със здравословни мазнини, протеини, фибри, минерали и витамини което е изключително полезно сутрин преди започване на натоварен ден. Декорирани с репичка, която е приятно хрупкава и сочна, тези сандвичи са абсолютно. приказно!

Сервирайте пюрето от авокадо върху филийки пресен хляб, за предпочитане изпечен у дома. Винаги ще има страхотен вкус в комбинация с разбитите яйца или омлет и тези две съставки правят идеална двойка от хранителна гледна точка. Можете да изберете зеленчуци според вашите предпочитания. За закуска или вечеря - ще искате да ядете този сандвич по всяко време на деня:)