Здравословни храни, подобни на органи - Здравна доза
Знаете ли, че авокадото има същата форма като човешката матка? Нещо повече, този плод се нуждае от девет месеца, за да узрее - същото време, необходимо за завършване на бременността.
Изучаването и съзерцанието на природата са храна за сърцето и ума. - Цицерон
Чудили ли сте се някога защо толкова много здравословни храни изглеждат като различни части на човешкото тяло или защо предлагат повече ползи за някои органи, а не за други? Разберете, че това не е случайно.
Фактът, че Природата е мъдра, е реалност, която всички знаем, но вероятно не сме свикнали да изразява намеренията си по такъв пряк начин.
Казва се, че Природата не прави нищо без причина, че всичко има определена цел, дори често да не може да бъде изведена веднага. По-нататък ще ви представим 11 здравословни храни, които наподобяват определени органи на човешкото тяло и предлагат ползи за здравето на тялото.
11 здравословни храни и органи, които могат да излекуват
1. Моркови и очи
Морковите са много важна храна за нашето здраве. Благодарение на богатото си съдържание на бета-каротин, тези зеленчуци оказват значително влияние върху зрението.
Морковите са богати на витамини А, В1, В2, В3, В6, В9, С, Е и холин, както и в минерали като калий, магнезий, желязо, калций и фосфор. Поради тази причина те са една от най-здравословните храни, с които разполагаме.
Хранителните вещества в състава на морковите са много полезни по отношение на здравето на очите. Например, ако резервите на витамин А в организма ни бяха изчерпани, щяхме да страдаме от никталопия (нощна слепота). Освен това този витамин предотвратява развитието на катаракта и свързаната с възрастта дегенерация на макулата.
Ако изрежете морков по цялата му ширина, ще забележите, че вътрешността на този зеленчук наподобява структурата на човешкото око. Линиите, видими на участъка, напомнят на зеницата и ириса.
Можете да ядете моркови до насита. Въпреки че тези зеленчуци са по-вкусни при готвене, тази форма на готвене променя запасите им от антиоксиданти., хранителни вещества, полезни за зрителната система.
Морковите са източник на въглехидрати и диетични фибри, като са напълно без наситени мазнини или холестерол. освен това, благодарение на ниското си калорично съдържание (40 калории на 100 g или 3,5 унции), този зеленчук може лесно да бъде включен във всяка диета за отслабване.
2. Ягоди и зъби
Както можете да видите на снимката по-долу, зъбът и секцията на ягода са много сходни. Освен факта, че те са естествено избелващо средство за зъби, тези плодове поддържат здравето на венците и предотвратяват появата на кариес.
3. Джинджифил и стомах
Що се отнася до здравословното хранене, малко храни предлагат толкова много предимства, колкото джинджифилът. Този корен се използва от векове в източната медицина за лечение на стомашни проблеми. Ако погледнете внимателно изображението по-долу, ще забележите, че джинджифилът изглежда много подобен на този на човешкия стомах.
4. Домати и сърце
Ако погледнете домат, разрязан на две, ще забележите, че семената му са групирани в няколко отделения. Разпределението на тези отделения е много подобно на това на отделите на сърцето.
Доматите са едни от най-много здрави храни, които можем да включим в диетата си. Те са богати на ликопен, растителен пигмент, който предпазва сърцето от сърдечни заболявания и противодейства на вредното въздействие на излишния холестерол.
Може да изглежда изненадващо, но има различни здравословни храни, които имат значително съдържание на ликопен, но не са с червен цвят. Те включват боб и магданоз.
5. Фасул и бъбреци
Приликата между боб и бъбреци не е просто съвпадение. Фасулът има много силно прочистващо действие върху тези органи. В традиционната китайска медицина бобът се използва за подобряване и укрепване на бъбречната функция.
6. Портокали и млечни жлези
Портокалите, лимоните и грейпфрутите приличат много на човешките млечни жлези. Тези цитрусови плодове са здравословни храни, които подпомагат естествения лимфен дренаж на тези органи и инхибира растежа на раковите клетки в гърдите.
7. Смокини и полови органи
Смокините имат способността да стимулират сексуалния апетит както при мъжете, така и при жените. Освен това този плод е богат на витамин В6, отговорен за секрецията на серотонин, наричан още "хормон на щастието".
8. Орехи и мозък
Благодарение на богатото съдържание на омега-3, омега-6 и омега-9 мастни киселини, ядките попадат в категорията на здравословните храни, полезни за мозъка. Изненадващо е, че формата и дори гънките на черупките на ореха изглежда възпроизвеждат разпределението на мозъчните компоненти при хората.
Орехите могат да увеличат максимално развитието на невротрансмитери и да помогнат за поддържане на химически баланс в мозъка. Многобройни проучвания показват, че ядките, които се ядат редовно, предотвратяват появата на депресия и деменция.
9. Авокадо и матка
Формата на плодовете на авокадо е много подобна на тази на матката. В допълнение към невероятните ползи, които този плод обикновено предлага, ето основните причини, поради които авокадото попада в категорията на здравословните храни, които всяка жена трябва да консумира:
10. Целина и кости
В допълнение към факта, че изглежда подобно на костите, целината предлага някои специални предимства на тези компоненти на човешкото тяло. Радиусът и лакътната кост на ръцете изглеждат точно като дълги, тънки стъбла целина.
Целината е една от най-популярните здравословни храни, защото има високо съдържание на силиций, основен хранителен елемент за укрепване на костите. Освен това този зеленчук е богат на калций, друг съществен елемент за костите. Приликата между целина и този компонент на тялото не свършва дотук: и двете са съставени от 23% натрий.
11. Банани и ръце
Всички знаем, че бананите са богати на калий, необходим елемент за здравето на ставите и за предотвратяване на разграждането им и мускулите.
Природата е наистина невероятна и винаги ни изпраща съобщения чрез езика на приликите -език, който едва наскоро започнахме да разбираме. Важно е да научим колкото се може повече нови неща, тъй като да сме близо до Природата означава да сме близо до себе си.