Здравословната закуска на Виктория Бекъм - Andreea Raicu
Любопитни ли сте да знаете какво яде Виктория Бекъм за закуска? Тя е една от звездите, признати за здравословния си начин на живот, така че може да бъде източник на вдъхновение за нас.
Тази рецепта привлече вниманието ни и решихме да я опитаме възможно най-скоро. Става въпрос за комбинация от съставки, която известната Виктория Бекъм сподели със своите фенове в Instagram. Тя е последовател на алкалната диета и се опитва да има здравословна диета.
Тя винаги започва деня си с изстрел от органичен и непастьоризиран ябълков оцет. Когато не избира здравословни зърнени храни, тя обича да прави зелен смути за цялото семейство (смесване на ябълки, лимони, броколи, спанак, киви и семена от чиа в блендер).
Сутрин, когато иска да се поглези, любимата закуска на звездата е смес от ядки, овесени ядки и семена, които тя слага във фурната, за да получи хрупкава и ароматна гранола.
„Децата ми обичат тази закуска! Сервирано с био бадемово мляко и горски плодове, това е истинско удоволствие “, казва звездата, цитирана от Hello Magazine.
Виктория е фен на простите ястия, които не изискват сложна подготовка, така че всеки може да направи тази рецепта.
Съставки за здравословната закуска на Виктория Бекъм:
1 чаша накълцани бадеми
2 супени лъжици семена от чиа
Начин на приготвяне
Фурната е предварително загрята до 160 градуса по Целзий.
Смесете съставките заедно в купа.
Тапете тавата за печене, изсипете сместа и разнесете възможно най-добре.
Поставете във фурната за 15-20 минути. Не оставяйте тавата без надзор, защото може много лесно да изгори.