Здравословна вода 5 съставки за усукване на вашата минерална вода
Идвайки направо от Съединените щати, Healthy Water е най-яростният в Instagram. Тези ароматизирани води имат всичко. Детокс, хидратиращ, освежаващ, какво повече бихте могли да поискате? Плодове, зеленчуци, подправки, има много рецепти за приготвяне на вашата ароматизирана вода у дома. Открийте 5 перфектни съставки, за да добавите обрат към вашата минерална вода всеки ден !
приблизително време за четене: 3 минути
Лимон: детоксикиращата съставка
Лимонът е най-доброто оръжие срещу токсините, които се натрупват в тялото ви. Първи в списъка на превантивни съставки, лимон се препоръчва за борба срещу всички бактерии. Укрепвайки имунната си система, лимонът помага в борбата с над 150 заболявания. Богат на калий, ефективно се бори с кръвното налягане. Трудно е да се направи изчерпателен списък с предимствата на водата с аромат на лимон, но нека не забравяме, че тя е идеална за:
- Кажете сбогом на токсините
- Укрепване на имунната система
- Сублимирайте кожата
- Стимулирайте и събудете тялото
Нашата любима рецепта: Здравословна вода лимон и мащерка
Вземете буркан тип буркан с капак, за да направите вашата здравословна вода. След измиване на лимоните ги нарежете на тънки филийки и ги поставете в буркана. Добавете цели клони мащерка, след което напълнете с вода. Всичко, което трябва да направите, е да го приберете в хладилника за поне един час. Готови да пийнем цял ден !
Мента: свежест гарантирана
Козметика, която използва свойствата на Лист мента. Заедно с лимона, той е любимата съставка в рецептите на бабите. Благодарение на висока концентрация на желязо и в витамин Ц, той лекува всички заболявания на тялото, като внася неподражаема свежест. Това е естествен стимулант, който директно пречиства кръвта. Тя също е известна с нея храносмилателни свойства и предотвратява спада на когнитивните функции. Всъщност ментата има много струни на носа си. Поддайте се на здравословна вода с аромат на мента, ако искате:
- Моментален ефект на свежест
- Намалете мигрената си
- Предотвратява окисляването
- Или съвсем просто: момент на удоволствие !
Нашата любима рецепта: Здравословна водна мента и нар
Започнете с нарязването на нара наполовина, за да съберете семената. След това измийте листата от прясна мента. Използвайте буркан тип буркан с капак. Добавете листа от мента, семена от нар и няколко резенчета лимон, ако желаете. Напълнете с вода, разбъркайте леко и оставете буркана да се охлади поне един час. Можете да отпиете водата си за детоксикация край басейна !