Здравословна рецепта за боб супа
С алтернативните рецепти на Péter Buday дори най-богатите на калории унгарски ястия могат да станат по-здравословни за секунди. Здравословният начин на живот не трябва да бъде безвкусен! Нещо повече, дори не е нужно да прогонвате супата от гулаш, лютеница от извара или дори пълнено зеле от ястията им! Разбъркайте отново, Бюдей! става въпрос за вкусна, разнообразна, питателна и удобна за портфейла храна!
- 25 dkg извлечен боб
- 10 dkg нарязан императорски бекон
- 15 dkg моркови
- 15 dkg грудки целина
- 15 dkg корен от магданоз
- 10 dkg домати
- 1 бр червен пипер
- 8 dkg ечемичени перли
- 1 червен лук или 1 пакетче зелен лук
- 3 скилидки чесън
- 1 cs целина зелено
- прясно смлян пипер
- 1 ч. Л. Червен пипер
- сол
- 3 дл заквасена сметана
