Здравословна рецепта Тартар от сурова храна; водорасли хранене здраве
Жива храна, която кара клетките ви да вибрират !
Вече 10 дни тествам сурова храна или „Сурова храна“, с някои по-невероятни рецепти от следващата! В допълнение, тези рецепти „Сурова храна“ са пресни и вкусни и отлични за вашето здраве. Нищо по-добро от летния сезон, за да започнете да се храните сурово! „Сурова храна“ може да се сбърка с тенденция или мода, но помислете отново, че не е така. Нашият организъм е в основата, създаден да яде растително и сурово. В крайна сметка, човекът произлиза от маймуната според науката! И какво яде маймуна? Нашето тяло всъщност не е създадено да яде месо например и още по-малко да елиминира всички отпадъци, които създава по време на храносмилането, като пикочна киселина. Така че вместо да ядете пастет или тартар от пържоли, блогът за здравословна и жива храна вече ви предлага тартар от водорасли !
Лято в страхотна форма с това рецепта за сурова храна добро за вас и вкусно! Това рецепта е лесно да направите, след това започнете !
Рецепта за тартар от водорасли
Тази рецепта е рецепта заИрен Грожан.
Имате нужда от пасатор (буркан + миксер).
Ето съставките на тази рецепта:
- Сухи водорасли: Wakame, морски зърна Arame, Kombu, Dulse, морска салата
- Куп ситно нарязан магданоз
- Скилидка чесън
- Голяма шепа ядки (кашу)
- 2 или 3 малки кисели краставички в оцет, големи колкото лук или шалот
- 1 супена лъжица каперси
- 1 чаена лъжичка горчица
- малко Мисо или Тамари (соев сос)
- 1 супена лъжица лимонов сок
- 1 супена лъжица зехтин