ЗДРАВОСЛОВНА ХРАНА

MyDietPartner ви предлага своята кошница за отслабване

здравословна

Грейпфрутът е летен плод, много популярен сред французите! Принадлежи към категорията "цитрусови плодове", т.е. "плодове с киселинен вкус".

Грейпфрутът е плод, който има много ползи за здравето, тъй като е отличен източник на витамини, което го прави звезден продукт в нашата диета! Но особено ако искате да отслабнете, грейпфрутът помага за елиминирането на мазнините: изгаря ги и ги елиминира.

Ползите от грейпфрута

  • Само 40Kcal в 100g, така че е нискокалоричен плод. Можете да го консумирате без умереност, дори когато сте на диета.
  • Намалява нивата на холестерола: Проучване установи, че консумирането на 2 грейпфрута на ден би понижило нивата на холестерола и триглицеридите в кръвта.
  • Грейпфрутът съдържа флавоноиди, които имат противовъзпалителна сила.
  • Съдържанието му на витамин С (43g) ви дава необходимата енергия, за да поддържате диетата си с течение на времето. Отслабването означава ограничаване на вашата диета и това може да причини умора. Не се колебайте да закупите ½ грейпфрут.
  • Грейпфрутът е отличен за кожата, ще ви позволи да имате блестящ тен! Вашата кожа ще възвърне жизнеността и тонуса си !
  • С 90% вода грейпфрутът помага за хидратирането на тялото. Пречистеното и хидратирано тяло ще работи много по-добре !