Здравословен навик за кикбокс през уикенда - TVdece
След като миналия месец отидох при Gimmy за курс по самозащита, този път тествах кикбокс с онлайн играчите на Cluj. Kick-Box се определя като постоянна битка, базирана на ритници и ритници. Появява се в Япония през 1960 г. и Северна Америка през 1970 г. и в Европа в края на 1980 г. Исторически се е развил в карате, муай тай и западен бокс. Практикува се за самозащита и е състезателен спортен контакт.
Облечени в леки дрехи, Роби, Дан, Куку, Мариус, Алекс, Камелия, Кристина и Андреа дойдоха готови да разредят своите негативни енергии, натрупани през деня и да усвоят нов здравословен навик.
Не знам как се е случило, но всички дойдоха настроени да ударят силно бодлите.
Ако сте добри и се придържате към тренировките, можете да станете като Фане, нашият треньор.
От моя гледна точка кикбоксът е лесен за улавяне, тъй като някои движения са подобни на тези на тае бо, но в същото време усещате, че ръководите упражненията, задавате честотата, с която удряте или силата, която прилагате. По принцип вие сте свой треньор.
Скъпи мои, ако сте отегчени от типичните спортни класове, препоръчвам ви да опитате спорт или курсове, които изглеждат строго за господа. Ще бъдете изненадани:) Освен че бързо отслабвате, кикбоксът ви помага с еластичност, сила, концентрация, самочувствие и манталитет. Наистина ни хареса и продължаваме:)
Благодаря на Gimmy Polus за тяхната подкрепа и ви оставям с видеоклип, в който Cluj онлайн се отприщва.