Здравни съвети за солариума Правилно дъбене в солариума - но как
Тен правилно - но как?
02.11.2006 г., 14:15 ч. | Ariane Steinmetz, сбор, ots
Когато започва зимата, солариумите в Германия са много популярни. Много хора копнеят за топлина и светлина през студения сезон. Около 16 милиона германци редовно посещават солариума. Но твърде много изкуствено слънце може да застраши здравето. Дерматологичният център Buxtehude очаква в бъдеще 140 000 нови случая на рак на кожата годишно. Досега експертите предполагаха 120 000 нови случая. Само тези, които спазват определени правила, могат да се наслаждават на слънцето от гнездото, без да се притесняват. Съвети за правилното използване на изкуственото слънце можете да намерите тук:
Увреждане на кожата вече в юношеството
Изкуственият тен е вече популярен сред младите момичета между 13 и 18 години, сочи проучване на Института за младежки изследвания. Световната здравна организация (СЗО) отдавна призовава юношите да бъдат забранени от солариуми поради нарастващия брой случаи на рак на кожата. Проучване на германското правителство също предупреждава за "тревожно увеличаване на рака на кожата". Но забрана все още не е наложена. Рисковете са огромни. „Увреждането на кожните клетки, което води до рак на кожата, се прилага, когато кожата все още се развива“, казва експертът по кожата д-р. Рюдигер Грейнерт срещу „Здравословен живот“.
Най-големите соларни грехове
Твърде високото, твърде дългото и твърде честото облъчване са сред най-големите грехове на шезлонга. Както при шоколада и алкохола, същото се отнася и за слънцето: количеството се брои. „В нашия офис дойде жена, която изглеждаше на 60, но беше на 40 години. Ходи на солариум поне веднъж седмично от 16-годишна ”, казва д-р. Beate Volkmer от Дерматологичния център Buxtehude. UVA лъчите са виновни за преждевременното стареене на кожата. Според последните резултати от изследванията, UVA светлината също участва в развитието на рак на кожата. „В някои солариуми делът на UVA лъчите е по-висок, отколкото на тропическото слънце“, казва Фолкмер.
По-добре да се прави без масло
Много поклонници на слънцето се омазняват, преди да отидат в солариума, за да засилят загара си. Настоятелно не препоръчваме това, тъй като лъчите могат да проникнат толкова дълбоко и да изгорят кожата. Рискът от слънчево изгаряне сам по себе си е доста висок, тъй като тръбите често имат различна интензивност на излъчване, която клиентът не може да види. В допълнение, шезлонгите обикновено са климатизирани, което означава, че интензивността на лъчението лесно се подценява.
Предварителното дъбене не помага
Дерматолозите съветват да не си позволявате повече от 50 слънчеви бани на слънце и солариум годишно. Солариумът не е много полезен като подготовка за почивка на слънце. „Това така наречено предварително почерняване не води до забележимо увеличаване на собствената UV защита на кожата“, е мнението на дерматолозите. Качеството на шезлонгите също е важно: „Машините за монети, при които клиентът е оставен на произвола, трябва да се избягват изцяло“, съветва Фолкмер. Дерматолозите също препоръчват да не използвате козметика или парфюм няколко часа преди да посетите солариума. Потребителите на солариум винаги трябва да носят защитни очила, изработени от UV-устойчив материал.
Осигурете адекватна хигиена
Друг рисков фактор: някои от дезинфектантите се разреждат в кабините или в бутилката за пръскане вече има бактерии. Предлаганите спрейове обикновено не са достатъчни за надеждно унищожаване на бактерии или вируси, както показва проучване на Берлинската университетска болница Charité. Ако искате да избегнете инфекция с дрожди, бактерии от Е. coli или други патогени, следователно трябва да донесете собствен дезинфектант и да почистите добре легналата повърхност.
Мотото е да бъдеш критичен
Тъй като все още няма общ сертификат, чрез който потребителят да може да разпознае добри солариуми, той трябва да разгледа критично „неговия“ солариум: подходящо обучен персонал в препоръчан солариум ще предостави на клиента защитни очила с UV лъчи, без да бъде попитан Оценете типа кожа. Включени са и индикации за възможно увреждане на здравето от радиацията, както и въпросът за кожните заболявания и използването на специални лекарства. Трябва да има и разбираеми инструкции за употреба в кабините.
Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.