Здравни грижи - по различен начин · Kuti Vilma · Книга · Moly

Поради намаляването на съдържанието на магнезий в почвата и по този начин в храната, дефицитът на магнезий може да се счита за един от най-големите проблеми на нашето време. Диетата с ниско съдържание на магнезий, неадекватният метаболизъм на магнезия първоначално причиняват оплаквания (умора, намалена умствена и физическа работоспособност), а по-късно и заболявания, които изискват лечение.

различен

Въз основа на досегашния опит този процес може да бъде предотвратен и обърнат чрез увеличаване на приема на магнезий.

През 1972 г., в рамките на здравната реформа във Финландия, в допълнение към приемането на препоръките на СЗО - борбата с високо кръвно налягане, алкохол, тютюнопушене, наркотици, затлъстяване, повишено физическо натоварване - започва мащабна добавка с трапезна сол, съдържаща магнезиев сулфат. Резултатът: броят на сърдечно-съдовите, белодробните, дихателните и раковите случаи сред мъжете на възраст 35-64 години е спаднал с шестдесет и два процента за три десетилетия. И в Унгария, където не е проведено ... (още)