Здрави зърна за здравословен живот; л; институт по здрави зърнени култури
Повечето канадци отдават първостепенно значение на здравето и здравето. С изобилие от противоречива информация за пълнозърнести храни е трудно да решите кои да поставите в чинията си. За да сте здрави, трябва да се упражнявате достатъчно и да разработите добре балансирана диета, на която да се придържате до края на живота си. Включвайки храни, приготвени от зърнени храни като хляб, тестени изделия, зърнени храни и дори пуканки във вашата диета, ще можете да поддържате теглото си. Най-важното е, че не забравяйте, че храните, съдържащи пълнозърнести храни, са вкусни.!