Здрави зъби, красиви деца
Съществуват статистически данни с изобщо не задоволителни резултати по отношение на зъбния статус и хигиената на зъбите на децата в Румъния и по-голямата част от вината е върху нас, родителите. Небрежността, безразличието и липсата на информационно образование по отношение на стоматологичните грижи за детето, особено през първите години от живота, водят до зъбни заболявания с драматични последици, понякога трудни или невъзможни за лечение.
Само процент от 30 - 35% от децата на възраст между 10 и 14 години използват четка за зъби, а броят на използваните четки за зъби от същата възрастова категория е около 0,35 броя годишно. Също така консумацията на паста за зъби според статистиката е някъде около 38 мл/годишно.
Първите зъби на бебето започват да се формират по време на живота на матката, съответно по време на бременността, Следователно грижата за зъбите на бебето трябва да започне преди раждането. Поради тази причина е важно диетата на майката да е правилна, богата на хранителни вещества, Витамин А, Витамини от група В, Витамин С, витамин D., Калций и фосфор,които са жизненоважни елементи за формирането на здрави и красиви зъби. Първите зъби могат да се появят между 6 и 10 месечна възраст. Обикновено на 6 месеца избухват долните централни резци, а на 8 месеца - на горните централни резци. От този момент нататък развитието на детето и здравето на зъбите зависят до голяма степен от родителите. Около 12-годишна възраст се губи и последният млечен зъб. През този период профилактиката е тайната на поддържането на здравето на зъбите на детето. Има няколко прости правила, които трябва да се следват и тогава няма да срещнете никакви проблеми. Кариесът на зъбите може да бъде предотвратен чрез правилна хигиена на устната кухина, здравословна диета и флуориране на зъбите.
Трябва да научим мъничето да си мие зъбите. Много е важно да изберете четката за зъби, съответстваща на възрастта на детето, но също така и на зъбния статус.Детето трябва да бъде наблюдавано и учено да мие зъбите си правилно поне 2 пъти на ден. Родителите трябва да си купят паста за зъби, подходяща за възрастта на детето и тук се позовавам на пасти за зъби без флуор, препоръчани за деца, които все още не знаят как да контролират своя гълтателен рефлекс. Флуорираните пасти за зъби са много ефективни и се препоръчват за деца, които са се научили да не поглъщат паста за зъби. Флуоридът е минерал, намиращ се в малки количества в костите и зъбната тъкан.
Детето не трябва да яде сладкиши вечер или преди лягане, за да не благоприятства образуването на кариозни процеси, защото зъбният емайл може да бъде разрушен от бактерии и микроби, произведени от захари, плодови сокове, лактоза и др. Препоръчително е вечер или преди лягане, след като детето е измило зъбите си, да консумирате просто натиснете нещо друго. Здравето и грижите през цялото съществуване на временните зъби в устната кухина влияят и определят здравето и естетиката на постоянните зъби, зъбите, които оставаме с целия си живот.
Както писах по-горе, до 12-годишна възраст всички временни (млечни) зъби се губят, тогава наличието на постоянни зъбни редици в устната кухина обикновено се забелязва при общо 28 зъба (без „умствените маси“). или 32 зъба с всичките 4 „зъба на мъдростта“. Тези числа (28 или 32) варират в зависимост от всеки отделен човек. Има хора, на които до 18-годишна възраст избухват всички „маси на ума“, точно както има хора, на които всички тези 4 молара никога не се появяват.
Постоянното съзъбие е окончателно и състоянието на здравето на зъбите и естетичната естетика до голяма степен зависят от хигиената на устната кухина и вниманието, което отделяме на грижата за зъбите.
Генетичният фактор („зестрата на природата“) по отношение на здравината и красотата на зъбите има важна роля. Всички сме срещали хора, чиито зъби, иначе правилно обгрижвани и здрави, нямат прекалено светъл нюанс (цвят) на зъбите. Всеки от нас има определен вид „пигмент“ на зъбната тъкан, по-тъмен или по-светъл. Дебелината на зъбния емайл, който покрива дентина, определя определена негова полупрозрачност. Това е обяснение на "красотата на белите зъби" - ако мога така да го нарека -, която някои от нас имат от майката природа. Разбира се, тук говорим за хора, които освен лекия нюанс на цвета на зъбите имат и правилно, подравнено положение на зъбите на свода и имат непокътнати зъби.
Да запомня - за деца и родители
- Избягвайте да изплаквате устата си с вода преди четкане.
- Четката за зъби НЕ МОКРИ, преди да си измиете зъбите.
- Измийте зъбите 2 пъти на ден (задължително вечер, преди лягане).
- Четкането трябва да отнеме поне две минути.
- След четкане избягвайте да изплаквате устата си с вода. Опитайте да използвате вода за уста. Водата измива и разрежда активните вещества в пастата за зъби.
- След четкане, опитайте се да не ядете и не пиете нищо в продължение на поне час.
- Използвайте конец за зъби веднъж на ден или когато почувствате нужда, вместо клечки за зъби.