Здравейте! Родих преди 9 месеца и не мога да сваля кг от времето, в което нямам време, защото бебето изисква всичко от мен

Отговори

наистина, както казваше Лора, не отслабваш за 9 месеца. Моето момиченце е на 18 месеца, а аз все още съм с около 6 кг по-пълен от преди. Започнах да отслабвам само когато бях отбит. и по отношение на диетите, запазих -само този с гореща вода за около 3 седмици.на кантара не се вижда кой знае какво, но на дрехите -да.Всичко е търпение и ще отслабнете.

здравейте

Във вашата ситуация най-лесно е да намалите частта от
храна, по-малко хляб и сега, когато е направено добре
навън колкото се може повече разходки с бебета. Успех! Майка на две деца наздравани.

Е, ако сте на диета, тоест, да не ядете вече не е добре, защото кърмите, предполагам. Някои жени след раждането остават слаби (аз): (((а други остават дебели. Мисля, че само след като спрете да кърмите, можете да започнете различно лечения и спорт. да пиете много напитки и да ядете ябълки, нито много хляб, нито много картофи. опитайте се да ядете много зърнени храни с пшеница, мюсли, когато сте гладни. за да видите как отслабвате. .Иска ми се да мога да ви дам повече съвети, но мисля, че бихте могли да ми кажете как да наддавам на тегло;))))))))). сал дин уиена даниела 23 .

Преди всичко, бъдете търпеливи.
Фазата, че след 9 месеца отново ставате жена, след като сте станали майка след 9 месеца, е шега на списанието.
Възстанових се след първата бременност, за да започна отново да се чувствам добре в кожата си само след 2 години и половина. Докато кърмих, това е 1 година и няколко месеца, изобщо не отслабнах, дори сложих няколко кг.
Бавно, бавно тялото се възстановява. От голямо значение е да се опитате да бъдете спокойни, уравновесени от всички гледни точки: почивка, храна, релаксация. Знам, че всичко това изглежда далеч, но ще дойде време, когато ще можете да се грижите за себе си и това ще се види.
Казвам ви всичко това, защото сега съм в периода на възстановяване след втората бременност и парадоксално е, че се възстанових много по-лесно, отколкото след първата. Дори слабата част, която ви интересува, е минала по-бързо и по-добре. Може би защото вече не очаквах чудеса от тялото си и не се интересувам много от тези майки като струна, след 2 месеца след раждането им.
КРЕДЕМА, дори не се грижи за деца и със сигурност дори не кърми.
Така че бъдете търпеливи, „истинската“ майка не отслабва толкова бързо, колкото всички казват, както виждате във филмите или по телевизията.