Здраве отвътре и отвън 4
Диетични заблуди, измами и манипулативни реклами
line-height: normal; "> ... .За да се улесни разпознаването на измами с диети
line-height: normal "> Първо, нека бързо да изясним сериозно погрешно схващане за загуба на тегло:
margin-left: 106.2pt; text-indent: 35.4pt; line-height: normal "> Най-важното е правилният ред!
височина на линията: нормално "> Постигането на мечтаните форми изисква не само твърда решителност, постоянство, но и много използваема информация .... Няма значение какво правим в какъв ред.
line-height: normal "> Ако някой иска да отслабне много, със сигурност не трябва да вдига гири във фитнеса всеки ден, защото тогава изгражда мускули = напълнява и резултатът ще бъде изместване на мазнините подложки с ефектно наддаване на тегло.
line-height: normal "> 1. Първо, постигнете известна загуба на тегло с подходяща диета или друг модерен, безопасен метод!
височина на линията: нормална "> 2. След това постепенно въведете джогинг, ходене, бягане, колоездене, с ниска интензивност, но упорито движение достигаме обхвата на изгаряне на мазнините, който работи през целия ден ...
line-height: normal "> 3. Когато повечето мастни накладки изчезват, струва си да правите редовна, по-сериозна мускулна работа, за да оформите наистина тялото си.
line-height: normal "> Ако някога се натъкнете на продукт, който е подозрително добър и твърде добър, за да е истина, вероятно е наистина подозрителен и не е истински. Така че, преди да похарчите трудно спечелените си пари за такива продукти или услуги, винаги помислете за следното, за да не бъдете умни само в ретроспекция:
line-height: normal; "> 1. „Никога не е било по-лесно да отслабнете без диета и тренировки! Продуктът „Xy“ прави всичко възможно! “
line-height: normal "> Нека си признаем! (Колкото по-скоро направите това, толкова по-бързо можете да получите реални резултати.) Устойчивото отслабване изисква усилия, енергия и време. Няма вратички и по-къси маршрути. Ако имате много пари, за да изхвърлите прозорците си и още повече търпение, можете да опитате само всеки продукт, който обещава чудотворни резултати, без никакви усилия, но ако се вгледате дълбоко в себе си, вие също знаете, че няма такива и просто искате чудо.
line-height: normal "> Знайте, че ако купите такъв продукт, не само парите ви, но и самочувствието и вярата ви в него ще намалят, че някога ще можете да постигнете резултати и да отслабнете ...
line-height: normal; "> 2. „Разбрах тайните! Клаудия Шифър също използва това чудодейно лекарство! “
височина на линията: нормално "> На първо място, всяка звезда (включително Клаудия Шифър), която изглежда добре, според собственото й признание, прекарва няколко часа на ден в упражнения под наблюдението на екип от лекари и лични треньори, които плащат милиони форинти един месец, за да им се предоставят подходящи съвети, за да могат да поддържат форма.
line-height: normal "> И въпреки това, има професионални професионалисти в осветлението, професионални фотографи и компютърна манипулация на изображения, които могат да превърнат почти всеки в" богиня "в снимка или изображение.
line-height: normal "> В Америка проучването CDC (Центрове за контрол и превенция на заболяванията) те са болезнено затлъстели (!) съотношение. Внимание, това не е делът на наднорменото тегло, а делът на заболелите от затлъстяване. Делът на хората с наднормено тегло е приблизително 65%. В Унгария делът на затлъстелите е „само“ около 18-20%, а делът на наднорменото тегло е около 60% (сред наднормените тегло вече има затлъстели). Ако наистина е имало продукт, който решава тази опаковка, тогава няма пари, които не си струва да се разпространяват по целия свят. Можете да сте сигурни, че един от най-големите проблеми в западния свят ще бъде решен от производителя на продукта, а собственикът на компанията може да бъде най-богатият човек в света за секунди.
line-height: normal "> Pl: az дребен шрифт Можете да намерите някои несигурности в „Тези изявления не са прегледани от Министерството на здравеопазването на Обединеното кралство“. (Тоест, верността на твърденията на тази страница не е проверена от здравните власти на Обединеното кралство).
line-height: normal; "> 3. „Бързо отслабване. До 10 килограма за седмица! “
line-height: normal; "> 3. „Бързо отслабване. До 10 килограма за седмица! “
line-height: normal "> Искате ли да влезете във форма за срещата в клас през следващата седмица? Или лято на врата си и би било хубаво да отидете на плаж и искате те да ви завиждат? И за това изведнъж трябва да загубите 10-15 килограма?
line-height: normal "> Е, продукт - както споменах досега - който се консумира бързо, ефективно и безопасно просто не съществува.
line-height: normal "> За да отслабнете трайно, трябва да се откажете от излишните си мазнини. Ако ги привържа към дърво и не ям нищо, ако живеете само на течности (напр. смутита и т.н.), разбира се ще отслабнете. Но вие ще платите висока цена за това, можете да бъдете сигурни в това. Вашето тяло приема енергията, от която се нуждаете, за да останете живи отнякъде и тъжно или не, първо ще разгради вашите високоенергийни мускули. Ако не получите енергията, от която се нуждаете за основните си енергийни нужди, със сигурност ще го получи и дори ако ядете само протеини, това няма да защити мускулите ви. Нещо повече, това влошава малко ситуацията, тъй като превръщането на протеина в енергия е фундаментално по-малко ефективно от това на въглехидратите или мазнините.
line-height: normal "> Така че, за да отслабнете трайно, трябва да отслабнете и с това - с правилен начин на живот - можете да свалите половин килограм на седмица (може би малко повече от екстремно наднормено тегло, но ако вашият здравето е важно, аз вместо това бих разчитал на това.
line-height: normal; "> 4. "Отслабнете с този продукт и никога повече няма да се налага да правите диети!"
линия-височина: нормално "> Е, нека да разгледаме простата физиологична реалност. Ако приемате повече енергия, отколкото изгаряте за един ден, особено ако вложите неправилна форма на енергия, ще наддадете. Ако вземете с по-малко енергия от вас, ако го изгорите, ще отслабнете много повече вие внасяте енергия толкова, колкото изгаряте един ден, тогава много ще напълнеете и ако добре внасяте по-малко енергия, отколкото изгаряте - и сега идва шокиращата биология - можете също да наддадете на тегло ти ще!
line-height: normal "> Везните може да показват по-малко в килограми, но съотношението ви на мазнини ще се увеличи драстично (при условие, разбира се, че не се физически работите до смърт, защото тогава ребрата ви ще изглеждат по-така.) Вие междувременно лесно може да бъде недохранено, съотношението на телесните мазнини е 30-40%!
line-height: normal "> Думата диета е на гръцки диаита идва от думата която начин на живот означава. Не подобно на излекуване вредно лишаване от калории, а начин на живот. Ако искате да отслабнете и го искате трайни било то, трябва да развиете начин на живот, който го позволява. НА трайни мания финал и поддържането на оптимално съотношение на мазнини изисква постоянна работа. Вярно е, че поддръжката вече не е голямо усилие, но все пак усилие.
line-height: normal "> Ако сте мислили, че можете да отслабнете, без никога повече да се налага да правите нищо, добре ... по-добре се отървете от тази заблуда възможно най-скоро.
line-height: normal "> 5. "Можете да ядете всичко и дори да отслабнете, ако вземете продукта си" X ", докато го приемате!"
line-height: normal ">
Загуба на тегло, но особено намаляване на телесните мазнини (което в крайна сметка трябва да бъде вашата цел) разуменвъз основа на хранене. Не чрез гладуване, не чрез ядене, а чрез избор на храна с разумно количество, качество и състав.
line-height: normal "> Ако приемате твърде много калории в сравнение с упражненията си, можете да приемате всичко, няма да отслабнете. Единственото нещо, което ще загубите, ако закупите продукт като този, е портфейлът ви.
line-height: normal; ">6. "Научно доказано, препоръчано от лекари!"
line-height: normal; "> Как е проведено изследването и къде се намират доказателствата?
line-height: normal; "> Изследвано ли е веществото при хора или само върху мишки/плъхове?
line-height: normal; "> Колко е взета проба? 5 тествани или 5000 субекта?
line-height: normal; "> Публикувани ли са резултатите от изследването в някое уважавано професионално списание и ако да, в кои? Има ли някакви реакции към публикацията и ако да, какви са? Бих отбелязал тук, че терминът "очаква публикация" може да означава, че е публикуван някъде, но също така и че никога не е бил и няма да бъде публикуван. Мога да напиша върху всеки резултат от научния живот в научния живот, че "чака да бъде публикуван".
line-height: normal; "> Какъв лекар препоръчвате? Общопрактикуващ лекар (напр. Вашият областен лекар)? Вътрешни болести? Хирург? Изследователски лекар? Дерматолог? Какъв лекар? Съществува ли този лекар изобщо?
line-height: normal "> Ако се сблъскате с нещо подобно, винаги търсете подробности. В OÉTI можете да попитате за всички такива продукти (www.oeti.hu) и дори да им дадете проба от тези продукти Потърсете секция за контакт/обслужване на клиенти на сайта за точни адреси.
line-height: normal; ">7. „Невероятен научен пробив. "
line-height: normal ">
Най-добрият пример за това е великото обещание от 90-те години, лептин. Лептинът утолява глада. Започвате да произвеждате това, ако ядете много. Изглеждаше много обещаващо, мнозина вярваха наистина това ще бъде „а“ панацея и проблемът с наднорменото тегло ще изчезне след години. След това скоро беше открито, че хората с наднормено тегло имат много по-високи нива на лептин и въпреки това не работи. Защо? Тъй като се развива резистентност към лептин. И до днес има компании и продукти, които определят лептина като панацея и му придават много по-голям ефект, отколкото всъщност може да има.
line-height: normal; ">8. "Продукт Х блокира усвояването на мазнини/храносмилането/въвеждането на калории!"
line-height: normal ">
Също така е сладък, но все още няма магия, която да предотврати усвояването, усвояването или включването на мазнини, въглехидрати или калории, така че да нямате никакви проблеми с тях. Повярвайте ми, идва от, няма нищо безнаказано. Да не говорим, че тялото ви се нуждае и от трите хранителни вещества (протеини, мазнини и въглехидрати). Очевидно не случайно.
line-height: normal; ">9. Преди/След магия
line-height: normal ">
Снимките преди/след са добри. Що се отнася до реални резултати, това е добър начин да покажете какви резултати могат да бъдат постигнати с продукт или метод и по този начин да изградите доверие към вас.
line-height: normal "> Особено ако отидете на английски страници, можете да намерите и нещо подобно в малкия шрифт, който често е в цвят, много подобен на цвета на фона:" Моделите и изображенията, използвани на тази страница, може да не са бъдете потребители на този продукт. " (т.е. хората в изображенията, използвани на сайта, не използват непременно продукта, рекламиран тук.) В Унгария ситуацията е малко по-лоша, тъй като тук всеки може да качи каквото и да е преди и след изображение и да добави нещо, без да изписва истина...
line-height: normal; "> 10. "Напълно безопасно"
line-height: normal "> Това също е една от онези празни думи, които имат за цел да ви ухапят за нещо и да купят. Защо продуктите, които са напълно безопасни никъде, не подчертават, че са безопасни? Очевидно защото това обикновено се изписва когато отново нещо изглежда толкова добре, че веднага възниква въпросът дали е безопасно.
line-height: normal "> Само за пример. Едно време лекарствата, базирани на ефедрин, бяха много популярни. Ефедринът е лекарство, повишаващо ефективността, което повишава сърдечната честота и кръвното налягане и консумира поради термогенния си ефект.
височина на линията: нормално "> Metabolife, най-големият производител на хранителни добавки на базата на ефедрин, обяви продукта си за" безопасен ", като същевременно прикриваше от властите оплаквания за повече от петнадесет хиляди отрицателни странични ефекти. безсъние), но имаше и тежко сърце проблем, причинен от лекарството (което освен това не рядко е довело до внезапна загуба на съзнание и смърт без никакви признаци или симптоми.) Тъй като продажбата на лекарството е довела до стотици милиони долари печалба за метаболифен, сериозни рискове за здравето.
line-height: normal "> Днес лекарствата, съдържащи ефедрин, са забранени в Съединените щати и са забранени и в Унгария. тоест това е удоволствие в краткосрочен план, а вие сте в по-лошо здравословно състояние в дългосрочен план бягай и дори си платил за това.
line-height: normal ">В заключение, въпросът е: Няма панацея! Формулата за отслабване е проста:
line-height: normal ">
Можете да направите трайното отслабване устойчиво, като трансформирате начина си на живот. Преобразяването на начина ви на живот е трудно само отначало, по-лесно е да се поддържа и това гарантира, че не само теглото, но и съотношението на телесните мазнини, състоянието и здравето ще останат на едно и също ниво. Знам, че дългосрочното мислене и грижата за здравето е много по-трудно, отколкото да се надяваме на чудодейни лекове, но тъй като науката е в момента, това е пътят.
line-height: normal ">
Златното правило за отслабване е да следваме реда: тоест първо губим мазнини и след това изграждаме мускули, защото тялото е като програмируема машина:
line-height: normal "> прави това, което са си поставили за цел, ако сутрин разграждате мазнини и произвеждате ензими за тях, трудно ще изгаряте калории и ще изграждате мускули следобед, рано или късно ще се провали Много изкривени тела се дължат на хора, които започват да губят тегло и тялото им претърпява много страдания и натоварвания, развиват се нередовни мускулни тонуси, неравен корем, вълнообразни бедра, отпуснати ръце .... За да се избегне това, първо се отървете от малко мазнини и използвайте интелигентна диета и бавно движещо се редовно упражнение, ЗА ДА СЪЗДАДЕМ ТЯЛОТО СИ.
line-height: normal ">Ако нямате време или сили да разградите мазнините си, потърсете експертна медицинска помощ, където за кратко време можете да се отървете от по-голямо количество мастна подложка с най-съвременна технология!