Здраве; отслабване - блогът
Идеалното меню за понижаване на холестерола
Холестерол ... тази слабо разбрана дума е неделима от здравето, диетата и строгата диета. Защо? Просто защото това е твърде много от много от храните, които ядем всеки ден. Как да отслабнете с антихолестеролна диета Както всяка диета, лишаването от някои храни е задължително. Което ще доведе до спад на приетите калории
Повишени триглицериди: 4 начина за понижаване на прекомерните нива
Триглицеридите - подобно на холестерола - принадлежат към семейството на липидите. Те се произвеждат чрез синтеза на захари и алкохол от черния дроб и липидите в храната. Твърде високото ниво на триглицериди в кръвта (над 1,7 mmo/l.) Предизвиква риска от сърдечно-съдови заболявания. Ето четири
Задържане на вода: вината на черния дроб ?
Задържането на течности, което се нарича медицински оток, може да се определи като натрупване на твърде много натрупана течност в тялото или в част от тялото. По принцип задържането на течности е проблем, несвързан с черния дроб. Въпреки това, в някои специални ситуации може да има връзка
Лимфен дренаж срещу задържане на вода ?
Некрасиво, задържането на вода ни кара да се подуем и понякога паникьосваме иглата на кантара. За да отслабнете бързо, само едно решение: премахнете го. Но когато храненето по-добре и движението повече не е достатъчно, е необходимо специално лечение. Особено ефективен за премахване на излишната течност и борба с отоците, лимфният дренаж е идеалният съюзник
Вегетарианска и диабетна диета
За съжаление да си диабетик е за цял живот. Основните недостатъци на това заболяване са ежедневните изследвания на кръвната захар и приемът на инсулин. Вегетарианската диета може да ви помогне да се справите по-добре с диабета си. Какъв симптом на диабет. Диабетиците изпитват много неудобства, произтичащи от неконтролирано и значително покачване и спадане на нивата на кръвната захар. Сред тях ние
Идеалната вегетарианска диета за хипертония ?
Повече от една трета от хората имат хронично високо кръвно налягане. Стресът в живота или дори хранителните навици могат да влязат в сила много фактори. Днес ще ви покажем как да решите проблемите си с напрежението, докато се грижите за фигурата си, като възприемете един от най-ефективните методи за отслабване: вегетарианската диета. The
Хранителната диета и диабетът ?
Отслабването е едно, диетата е друго. И когато тогава една жена реши да го последва, тя го прави с мотивация и без ограничения. Въпреки това, сред многото диети, предлагани в списания, диетата с хронохранене е една от най-ефективните за много бързо отслабване. Тя е
Кърмене и хипогликемия
По време на бременността тялото ви може да преживее влакче с влакчета по отношение на нивата на кръвната захар, което води до промени в теглото, настроението и апетита за храна. Ето защо, когато кърмите бебе, е важно да му обърнете специално внимание. Симптом, причина и диета: ето няколко съвета за избягване на хипогликемия при даване на
Хипотиреоидизъм: какви храни не са разрешени ?
Хипотиреоидизмът се появява, когато щитовидната жлеза вече не произвежда достатъчно хормони, за да функционира правилно. Причина за наддаване на тегло или дори затлъстяване, но също и за проблеми с настроението и сърцето, тази патология може да се влоши от неадекватна диета. Ако сте под лечение на щитовидната жлеза, тогава се погрижете за вашата диета! Ето основните храни, които трябва да избягвате
Какви храни са разрешени за диабетици ?
Разбира се, да научиш, че си диабетик, когато си алчен, не е лесно. Но бъдете сигурни, че е възможно да се живее много добре с него. Просто трябва да знаете какво да ядете и кога, като спазвате дозите на разрешените храни (нишестета, плодове, зеленчуци, сладкиши) да консумирате, да се лишите от него. Защо да ядем бавни захари? Да се