Здраве на зъбите

Дали зъбите ни остават здрави и дали все още можем да захапваме насилствено дълго време зависи не само от външната ни грижа за зъбите, но и от диетата ни. Зъбите, венците и челюстните кости, в които нашите зъби са здраво закрепени, се нуждаят от витамини, минерали и микроелементи - т.е. грижа за зъбите отвътре, така че те да станат и останат стабилни и да могат оптимално да изпълняват своята функция.

атакуват зъбния

С правилната дентална грижа срещу кариес & co.

Правилната грижа за зъбите започва от най-малките. Ако рано свикнете с редовни и задълбочени грижи за зъбите, ще бъде по-лесно да ги поддържате дори като възрастни. В допълнение, млечните зъби са важни резервоари за постоянните зъби. Ходите ли напр. загубени чрез кариес, постоянните зъби също страдат. Поради това е важно да започнете правилна грижа за зъбите рано. Добрата грижа за зъбите включва:

  • Измийте зъбите си с четката за зъби поне сутрин и вечер, като обърнете внимание на правилната техника и навременна подмяна на четката
  • Почистване на междузъбните пространства с помощта на зъбен конец или междузъбни четки
  • Редовно отстраняване на зъбен камък и други плаки като част от професионално почистване на зъбите.

Диетите с високо съдържание на захар и киселина са вредни за зъбите

Досега всяко дете знае, че захарта е вредна за нашите зъби и насърчава кариеса. Бактериите, полепнали по зъбите, обичат захарта като храна и когато тя се разгражда, те образуват киселинни метаболитни продукти, които атакуват зъбния емайл. С толкова омекотения зъбен емайл кариесните бактерии лесно го преживяват. Ето защо е толкова важно редовно да се отстраняват бактериалните отлагания чрез старателно четкане, за да се предотврати кариес и други зъбни заболявания. Но не само добре познатите виновници като сода, шоколад и гумени мечки атакуват зъбния емайл и подготвят пътя за кариес. Същото се отнася и за алтернативни подсладители като мед или кленов сироп. Решаващият фактор е съдържанието на захар. Поради тази причина шоколадът с високо съдържание на какао (70-99%) може да бъде по-здрав за зъбите от меда. Така че, ако не можете без сладкиши, трябва да вземете шоколад с висок процент и да го изядете наведнъж, ако е възможно, и да измиете зъбите си известно време по-късно. Това предпазва зъбите и предотвратява кариеса. Изкуствените заместители на захарта, от друга страна, ненужно натоварват тялото ни с химикали и следователно не са алтернатива на защитата срещу кариес.

За съжаление много неща, които са част от здравословната диета, богата на витамини, също увреждат зъбите. Това се отнася напр. за плодови сокове, ябълки, цитрусови плодове и др., чиято плодова киселина атакува зъбния емайл. Разбира се, това не е причина да останете без плодове. Трябва да следвате само определени правила.

Ето как изглежда здравословната диета за зъбите

Само здрави зъби със стабилен емайл могат да издържат на ежедневните атаки от храна, бактерии, които причиняват кариес и механичен стрес. Емайлът редовно се омекотява по време на хранене, но може отново да се втвърди чрез слюнката. За целта зъбите спешно се нуждаят от фази на регенерация между храненията. Съответно, три основни хранения имат повече смисъл от закуските, често препоръчвани в миналото. Нивата на кръвната захар и инсулина и често цифрата също се възползват от това. Трябва да обърнете внимание на следното при здравословна диета:

  • Също така плодовете и плодовите сокове обикновено се ядат с трите основни хранения, а не между отделните хранения.
  • Като малко грижа за зъбите между тях: пийте малко вода след всяко хранене или изплакнете устата си с нея.
  • За да може омекотеният зъбен емайл по време на хранене да не страда излишно от миене, зъбите не трябва да се мият до 30 минути след хранене.

Витамини и минерали за зъби и венци

Зъбите и венците се нуждаят от редовна грижа с четки за зъби, конец за зъби и др. За да поддържат зъбите и венците здрави, те също се нуждаят от важни хранителни вещества. Много витамини като витамини А, D, Е, К, витамин С и някои витамини от група В, включително фолиева киселина, минерали (особено калций) са важни за зъбите и лигавиците. Зъбите и венците се нуждаят от тези и други витамини и минерали в достатъчно количество, за да постигнат пълната си сила и стабилност и да могат да изпълняват оптимално функциите си. Най-добрите източници на тези минерали и витамини са пресните плодове и зеленчуци и пълнозърнестите храни. В допълнение, хранителните добавки могат да повишат нивата на витамини и хранителни вещества. Избирайки хранителни добавки, както винаги трябва да се обърне внимание на качеството. Избягването на вредни добавки като оцветители и консерванти, възможно най-естествените витамини и хипоалергенният състав са важни критерии за качество на добрата хранителна добавка.

Наградена концепция за терапия:
Itis-Protect ® за естествено лечение на пародонтоза

Натуропатичната основа на пародонталното лечение с Itis-Protect ® датира от повече от 25 години практически опит с хронично болните. Често, очевидно случайно, пародонталното възпаление също се лекува спонтанно като част от лечението на проблеми с червата, гърба или колянната става. От средата на 90-те години пациентите с масивни възпаления в устата и заплаха от загуба на зъби идват в нашата общомедицинска натуропатична практика.

След разработване на форма на терапия, която е точно съобразена със заболявания на пародонталния апарат, през 2011 г. е публикувано проучване с простата три до четиримесечна концепция за лечение, което е проведено върху колектив от пациенти с хроничен агресивен пародонтит, т.е. най-тежката форма на пародонтоза! Тези пациенти са получили поне четири стандартни терапии с антибиотици и т.н., без подобрение през последните две години.

Победител в наградата за 2013 г.

За работата си по пародонтоза и пери-имплантит нашият медицински и научен директор и консултантски лекар Петер-Хансен Фолкман получи желаната награда CAM 2013 от министъра на здравеопазването в Дюселдорф.

Наградата отива за убедителни публикации по регулаторна медицина, които са важни за практиката. В спечеленото с награди проучване Volkmann и колеги успяха да покажат как дори така нареченият терапевтично рефрактерен хроничен пародонтит може да бъде успешно лекуван с чиста ортомолекулария през червата.

Резултатите от проучването убедиха журито и ни насърчиха да продължим да развиваме Itis-Protect ® I-IV като допълнителна балансирана диета, базирана на концепцията за интегративна, холистична терапия.