Здраве Mastoza, лекувано по естествени методи

Болят ли ви гърдите и усещате ли кисти при палпация? Не забравяйте да отидете на преглед. Може би това е фиброкистозна мастоза.
Mastoza е често срещано състояние. Понякога лечението не е необходимо. Когато обаче е придружено от болка или други неприятни симптоми, е добре да се намесите, особено след като може да сигнализира за хормонален дисбаланс.

здраве

► Помогнете на растенията

Д-р Кристина Редуша, специалист по семейна медицина, с умения в аюрведа, апифитотерапия и акупунктура, забелязва, че видими подобрения са получени при леки случаи на мастит само чрез диета и масаж. Глухарче, репей, бенка, миша опашка и малина също са полезни. Репей, миша опашка и катерица са противопоказани при бременност, но в повечето случаи в тази ситуация мастозата се решава сама. Полезни са и гемотерапевтичните препарати от пъпки от касис или малина.

► Диета, важен детайл

Диетата по време на лечението е важна. Д-р Rădu advisă ви съветва, че приблизително 70% от вашата храна трябва да се състои от пресни зеленчуци и плодове, пълнозърнести храни и натурални сокове, приготвени у дома. HRA-
суровият също така позволява на тялото да се възползва от всички вещества, които се губят при топлинна обработка. Могат да се приемат добавки с витамин А и Е. Полезни са и ненаситените мастни киселини, като тези в лененото масло или вечерна иглика. Последният се среща и под формата на капсули. Правилното хидратиране е от съществено значение, защото помага за детоксикацията. Препоръчително е да се изключат алкохолът, кафето, тютюнът, газираните сокове и бялата захар. Трябва да се избягват млечни продукти, яйца, месо, пържени храни, пушени или пресолени продукти, консерви, маргарин.

МАСАЖ НА ГЪРДА

Също толкова важен, колкото и диетата, е масажът на гърдите. Масажирайте внимателно, без натискане, с цялата длан, започвайки отгоре, между гърдите и продължавайки навън, след това кръгово около гърдите. Масажът се прави най-добре под душа, когато ръката се плъзга лесно поради сапуна. В по-тежки случаи, по препоръка на лекаря, използвайте масло с терапевтични свойства, като кокосово или рициново масло.