Здраве, имитиращо не се препоръчва странни диетични тенденции - здраве - Dülmener Zeitung
Повечето жени са правили поне една диета през живота си. Много от тях са изпробвали различни вариации през годините. Моно диетите, които се предлагат отново и отново днес, са особено популярни. Те се основават главно на една храна, например има диети с картофи, яйца и зеле. Както знаем днес, тези диети са нездравословни в дългосрочен план и също така причиняват страшния йо-йо ефект, тъй като такъв тип диета не може да се поддържа в дългосрочен план. Здравословната е балансиращата мярка на храната, така че да не се появят симптоми на дефицит. Яденето на малко по-малко от него е напълно здравословно, ако имате наднормено тегло.
Вместо това през годините, десетилетия и векове се измислят нови екстремни диети, а понякога тенденцията предизвиква истински шум. Тук представяме някои от най-странните диети. Ако искате да отслабнете трайно, не трябва да се включвате, а да сменяте диетата си малко по малко. Някои хора отслабват само заради това. За други дори такива малки стъпки означават добра подкрепа в диетата .
Това е особено отвратително, но не е изчезнало напълно от ежедневието ни и до днес: Все още има хора, които поглъщат тения в капсула, за да позволят на това животно да изяде част от калориите. За съжаление, това е абсолютно нездравословно, тъй като животните, които се придържат към червата, го объркват, поне причиняват симптоми на дефицит и дори чревна обструкция. Те също така улавят ценните компоненти на храната, от които самите хора се нуждаят. След завършване на диетата трябваше да отслабнете с няколко килограма и след това да си направите червеи.
С помощта на успокояващи таблетки спите по-дълго или повече и трябва да отслабнете в процеса, защото който спи не може да яде нищо. Елвис Пресли също опита тази форма на диета. Явно не помогна твърде много. Освен това никой не иска да спи през дните си! Проблемът с тази диета е: Веднага щом се върнем към ежедневието, отново се храним нормално и ако се съмняваме, отново напълняваме. Затова е важно да променим хранителното поведение, а не фазите ни на събуждане и сън.
И тук за модел е взет приказен персонаж: В този случай се подражава фигурата на тънката Пепеляшка от едноименната карикатура. Забравя се, че това не е реална фигура, а че тук е представен идеал, който трудно може да бъде постигнат в нормалния живот. Следователно не е без риск да се опитате да имитирате деликатното момиче. Между другото, тенденцията идва от Япония и се разпространява все повече и у нас.
Веднъж се казваше, че всеки, който пие много ябълков оцет, спира чувството на глад. Лорд Байрон пиеше по няколко чаши ябълков оцет на ден през 1820 г., но това не е здравословно. Вероятно е имал тежки хранителни разстройства и е водил точни записи на опитите си да отслабне. Поведението му стимулира много хора да правят същото. Много по-късно винаги имаше съвет да пиете ябълков сок с ябълков оцет преди закуска. Стига да е само малко количество, поне няма да навреди, но няма да ви накара да отслабнете.
В езотеричните кръгове и извън него предложението веднъж предизвика сензация да живее само от светлинната енергия на слънцето (диханство). Той трябва да замести цялата храна, включително пиенето. Тази светлинна енергия би снабдила цялото тяло с всички жизненоважни вещества. Когато през 1999 г. Елън Грев искаше да докаже публично, че това е възможно, експериментът беше спрян само след четири дни, защото тя почти умря от жажда.
Тук съставът на храната се основава на собствената кръвна група, както постулира американски натуропат на име Д'Адамо. Например има вегетарианци и всеядни животни. Така че, ако не сте го следвали преди, трябва да превключите. Към днешна дата обаче няма научни доказателства, че диетата според кръвната група би имала предимства за организма.
Едностранни, сложни или странни диети не трябва да се съди при никакви обстоятелства, тъй като те в най-добрия случай са безполезни, но в най-лошия случай могат да бъдат много вредни!